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端午時節男人用艾灸熏這處能長壽

  大部分的男性朋友都想變成長壽的人,現在時近端午佳節,那么有什么好的養生方法嗎?其實艾灸養生現在越來越被人們所接受,那么如何艾灸對身體好呢?艾灸的作用有哪些呢?就讓我們來了解一下吧。

  常用艾灸熏這部位可長壽

  肚臍,在中醫上又被稱為神闕,是中醫養生中的重要穴,中醫非常重視肚臍的保健工作。如果男性朋友對肚臍經常艾灸的話,你會收到意想不到的好處呢?今天小編就給大家介紹下肚臍艾灸常用的方法吧。肚臍眼在哪里,相信我們每個人都知道吧,古人常說,“臍為五臟六腑之本!”由此可見,肚臍的地位非常重啊。

  肚臍其實還是人體的一個保健穴——神闕,據說神闕穴是一個返老還童、起死回生的穴位,如果在這個穴位施灸,可有復蘇固脫、溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效,具體怎么操作呢?

  神闕又名臍中,屬任脈,為保健灸要穴,一向受到養生家的重視。灸此穴,具有復蘇固脫、溫補元陽、健運脾胃、延年益壽的功效。男性朋友陽氣不足、真元虛憊者尤宜之。神闕穴禁用化膿灸,一般常用以下6種方法。

  端午佳節艾灸的6種辦法

  1、溫灸器灸

  將灸盒置艾條或者艾絨點燃之后放在男性朋友的肚臍上,然后艾灸半個小時,每天一次,十次是一個療程。

  2、隔姜灸

  取鮮姜1塊,切片,0.2~0.4厘米厚,用針扎數孔,放入男性朋友臍中,上置小艾炷或中艾炷點燃灸,每次3~5壯,隔日1次,每月灸10次。以每晚9時灸為好,以灸至局部溫熱舒適、灸處稍有紅暈為度。

  3、隔鹽灸

  男性朋友先將紙浸濕,鋪于臍中,再用細鹽填平,上置艾炷施灸,覺熱或微痛時換炷再灸,用中等艾炷每次灸5~7壯,每日1次。連續灸數次后,休息10余日再灸,或每周灸1~2次。

  4、隔附子餅灸

  將附子研為細末,加面粉少許以黏合,以水調和,制成薄餅,0.3~0.5厘米厚,待稍干時用針扎數孔,放臍中,上置艾炷施灸,1餅灸干可再換一餅繼續施灸。每周灸1~2次。

  5、溫和灸

  男性朋友每次用艾條灸10~20分鐘,至局部熱甚,每日1次,10次為一療程,間隔10~20天再灸。

  6、煉臍法

  藥物處方:生五靈脂24克,生青鹽15克,乳香3克,沒藥3克,夜明砂(微炒)6克,地鼠糞(微炒)9克,木通9克,干蔥頭6克,麝香少許,共研細末備用。

  施灸時取面粉適量,用水調和成中空圓餅置于臍上,再將藥末6克放在臍內,另將槐樹皮剪成圓幣形,將臍上的藥末蓋好,1歲1壯,灸1次換1次藥末,每月可灸1次。適用于身體虛弱者,灸之可強健脾胃功能,預防疾病。正如《醫學入門》所說,“凡一年四季各熏一次,元氣堅固,百病不生”“益氣延年”。

  男性朋友經常艾灸的好處

  1.溫經散寒

  男性朋友的正常生命活動有賴于氣血的作用,氣行則血行,氣止則血止,血氣在經脈中流行,完全是由于“氣”的推送。各種原因,如“寒則氣收,熱則氣疾”等,都可影響血氣的流行,變生百病。

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