在現在這個喧囂忙碌的社會中，每一位成年男性朋友身上都承擔著不小的責任與義務。無論你是剛跨入社會的青年，還是正在為事業而打拼的一家之主，其實沒有一個人是輕松的，繁多的事物、頻頻的應酬更讓他們的健康遭受著嚴峻的考驗。
很多朋友覺得自己還年輕，熬夜、喝酒什么的不會對自己的身體造成太大的傷害，但事實卻并不是這樣。人體雖然有自我修復的功能，不過一旦超過限度那么就會留下永久的損傷。
這些不健康的生活習慣很多人都不以為然，但是隨著時間的累積，身體內部的器官就會受到嚴重的傷害，特別是對于肝臟而言，這些行為甚至有可能引發為可怕的結果——肝癌。
很多人常常會覺得許多疾病在被檢查出來的時候情況已經很緊迫了，有的甚至直接就是晚期。這就是因為平時沒有注意身體給我們發出的一些“信號”導致的。人體其實就好像是一個精密的儀器，任何一個部位出現了問題都有相應的反饋。肝臟也是如此，那么我們可以從哪些方面來判斷肝臟究竟是好是壞呢?
一、肝臟的重要性
如果把身體比作一個工廠，那么肝臟就是它的核心。它可以儲存大量的能量，在人體需要的時候通過各種方式輸送到身體的各個部位。而且肝臟還和脂肪的代謝、維生素的消化吸收、蛋白質的合成等有著密切的聯系。可以說如果肝臟功能受到損傷，那么對于人體的影響是災難性的，因此我們才更加需要關注肝臟的健康狀況。
二、如何判斷肝臟好壞
要想知道自己的肝臟健康情況，除了可以去醫院進行檢查外，其實還可以通過觀察面部來進行一個粗淺的判斷。一般來說，肝臟不太好的人其面色往往和正常人都不太一樣，這也是判斷的一個依據。
1、面色發黑
中醫認為肝臟本色屬青黑，當這種顏色出現在人的面部時，就說明此人的肝臟出現了病變，并且情況還比較嚴重。很多人都知道肝臟對于鐵元素的代謝有非常重要的作用，而當肝臟出現了疾病時，蘊含在肝細胞中的鐵元素就會通過血液流向身體的各個部位，從而導致面色發黑。
