男人一直被認為是社會的“頂梁柱”，在各個角落，都存在著男人的身影，男人也都處在非常重要的地位。自從父系社會的誕生，幾千年來，男人的絕對中心一直都未動搖過。可你是否知道，男人的苦，或許女人是一時半刻不能想象的，不管是心理壓力還是身體的壓力，這些都是讓男人心力憔悴的源泉。

　　人的身體也是很奇特的，不管是身體何處，對人體都很重要。你知道嗎?還有一個地方，也可以稱作是人身體的“頂梁柱”，是它撐起了整個人，它是哪里呢?

　　腰部

　　腰椎是人體的大梁，腰椎內側連著各路神筋和血管。俗話說：“控制柏林者就是控制歐洲，控制脊椎骨就是控制內臟。”80%的慢性疾病與衰老都源于脊椎，特別是腰椎的變形與彎曲?？梢哉f，如果頸椎是打開人體健康的“金鑰匙”。那么，腰椎是檢測人體健康的“晴雨表”，控制了腰椎，就控制了人體五臟六腑的正常機能。

　　脊柱是人體的中軸，垂直于骨盤上，支撐起肩膀、上肢及頭部，以肋骨及胸骨保護心臟，重要的是與脊柱中的負責傳導訊息的中樞神經，以及由椎間孔穿出的神經架構成一個緊密的系統(tǒng)，維持身體各部正常的活動。所以脊柱和身體健康有著千絲萬縷的聯(lián)系!

　　腰部對人的重要性不言而喻，作為人身體的“脊梁”，它對人的保健作用不僅如此!

　　常動腰部的“正能量”

　　1、腹部贅肉減少

　　腰部是人體重要的部位，可以說是整個身體承上啟下的“關鍵”。所謂，“人紅是非多”，腰部也極易被脂肪所“感染”，對于身體而言，腰部的贅肉已經成為人心里的一大“病患”。