男人補腎不能吃這些
1粗棉籽油(農村土榨油坊未經充分蒸炒而榨制的籽油，黑色嘗之發苦)。
2煙，酒，酒后飲茶。
3芹菜，薺蘭(芥藍)。
4冬瓜。
5蓮子心，杏仁。
6竹筍。
7羊腦，豬腦，免肉。
8黑木耳。
9菱角。
10火麻仁(桑科植物大麻的干燥成熟果實)。
十大天然補腎藥材
1人參。
2鹿鞭，鹿茸，鹿血。
3山藥，蠶蛹，蛤蚧。
4天麻，何首烏。
5靈芝，冬蟲夏草。
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