2、男性的皮脂厚
男性有著比女性要厚兩倍的皮脂層,在腺體分泌旺盛的時(shí)候,當(dāng)然是皮脂越薄的分泌越容易,厚皮脂的體制腺體口容易被堵塞,形成痘痘。
3、男性的個(gè)人衛(wèi)生
男性多是不怎么重視個(gè)人衛(wèi)生的,男性在穿衣方面也很少做到勤洗勤換,男性在衛(wèi)生方面的不重視造成汗液、油漬等在皮膚外表長(zhǎng)期附著,時(shí)間一長(zhǎng)外部的越積越多,內(nèi)部的無(wú)法排出,皮膚就以紅腫發(fā)炎的形式出現(xiàn)了,也就形成了痘痘。
4、男性是煙酒的忠實(shí)粉絲
在煙酒的消費(fèi)上面,男性是主要的消費(fèi)群體,煙酒刺激肝臟,導(dǎo)致體內(nèi)的環(huán)境紊亂,對(duì)皮膚有非常壞的影響,為了痘痘早日遠(yuǎn)離我們,要盡量少煙酒,好戒掉煙酒。
1、放松情緒
精神上的壓力會(huì)造成皮脂分泌旺盛,也是青春痘的成因,心情愉快會(huì)讓痘痘遠(yuǎn)離。
2、早睡
無(wú)論多忙,晚在11點(diǎn)就請(qǐng)上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點(diǎn)到半夜兩點(diǎn)時(shí)進(jìn)行,把你的生理時(shí)鐘調(diào)對(duì)時(shí)間,才不會(huì)擁痘自憐。
3、別摸臉
這往往造成細(xì)菌在臉上肌膚滋生,從而產(chǎn)生青春痘。頭發(fā)的不潔有時(shí)也容易刺激臉部肌膚,長(zhǎng)出惱人的痘痘。
4、保持用具清潔
被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時(shí)常保持清潔。陽(yáng)光的曝曬是好的消毒,紫外線具有殺死細(xì)菌的效果。
5、少吃糖類
喜歡吃甜食而不能自制是造成長(zhǎng)青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的點(diǎn)心容易造成青春痘。另外,花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們好對(duì)這些食物敬而遠(yuǎn)之。
6、適度運(yùn)動(dòng)
適度運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)新陳代謝,對(duì)身體及肌膚都有良好效果,每天3分鐘的體操,是保持美麗肌膚的絕對(duì)秘訣。
總結(jié)：男人不要以為護(hù)膚是女人的事情，男人擁有好的皮膚也可以給自己加分不少，滿臉的痘痘會(huì)讓男人不自信，會(huì)影響和別人的交際，痘痘并不是沒有解決的方法，只要時(shí)刻保持肌膚的清潔，注意個(gè)人衛(wèi)生，不要熬夜，飲食清淡，將和痘痘說(shuō)拜拜!
