男人面部祛痘的方法

　　第一招：加強肌膚清潔

　　相信大家都知道護膚的第一基本步驟就是清潔，想要擁有好的肌膚，平時的日常清潔工作就要很仔細。

　　臉上有了粉刺就要加強日常清潔，做好定期去角質的工作，保證毛細孔順暢，同時還要加強保濕工作，平衡肌膚水油。

　　如果堅持這幾點，粉刺會在1個月左右有明顯的改善，記住持之以恒。

　　第二招：用棉棒擠壓粉刺

　　很多人都喜歡擠粉刺，這個方法也是快直接的，可是要避免用手擠壓哦。

　　因為手上有很多細菌，容易造成肌膚感染而產生痘痘。

　　建議各位在擠粉刺之前，先清潔完肌膚，再用消毒過的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。

　　每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的化妝水濕敷一下，幫助毛孔收縮。

　　第三招：用鹽水沖洗

　　鹽水具有消炎殺菌的作用，經常用鹽水洗臉可減少肌膚問題的發生，使肌膚變得細膩柔滑。

　　而且在一定程度上還能有效抑制粉刺的滋生，尤其是初期粉刺。

　　用15克鹽水沖洗患粉刺的地方，每天1—2次，2—3天就看到效果。

　　但是要注意濃度過高的鹽水會導致皮膚脫水、惡化，所以一定調配好量。

　　用保濕洗面奶

　　秋冬季節，臉上的皮膚會容易缺水干燥，肌膚缺水嚴重，就會導致水油不平衡，油性皮膚的人臉上就會分泌過多的油脂，過多的油脂堵塞毛孔就容易引起封閉性痘痘。所以建議秋冬季節洗面奶要用保濕洗面奶。

　　定期去角質

　　秋冬季節，皮膚油脂分泌少了，但是臉上還是容易有老舊角質的堆積，特別是對于油性皮膚，所以定期去角質還是必須的，一周去角質一次就可以了。在秋冬季節，可以改用性質比較溫和的去角質產品。

　　徹底根除封閉性痘痘

　　封閉性痘痘是內分泌失調導致的，雄性激素分泌活躍，皮脂分泌過多皮脂和死亡細胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞，從而誘發成痘痘。所以去痘痘還是要先調節內分泌，內服加外用的祛痘產品是我們的首選。

　　潔膚后要保濕補水

　　一些皮膚比較油的男士，總是嫌乳液或爽膚水太油膩，洗完臉后就不喜歡作后續的保養。但是其實皮膚比較油，缺水往往是比較嚴重的。

　　特別是在秋冬季節，如果肌膚不保濕，更容易被干燥的空氣抽走更多的水分。所以潔膚后，一定要用清爽的爽膚水或乳液作后續保養。

　　注意飲食

　　秋冬季節，喜歡吃火鍋，但是火鍋吃太多，特別是辛辣食物吃太多，也容易引發痘痘，所以在飲食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物，如辣椒、蔥、蒜等，少吃油膩食物，如動物油、植物油等，少吃甜食，如糖類、咖啡類，少吃“發物”如狗、羊肉等，適當吃涼性蔬菜、水果，也防過量后引起胃病。

　　保證足夠睡眠

　　正常、充足的睡眠有助于身體的新陳代謝，也有助于肌膚的修復，而如果經常熬夜，失眠都容易導致內分泌失調，間接引發痘痘。所以要避免痘痘的出現，一定要保證足夠的睡眠哦。