每天洗臉之后，將調配好的精油滴到掌心上揉搓到溫熱后開始進行按摩(手上不要有殘留的化妝品)。
從臉部到頸部，促進淋巴的代謝，再運用拇指和食指，從嘴角到耳朵按摩，再從鼻翼到耳朵重復按壓。
均勻按摩5-10分鐘，按摩主要就是幫助吸收。
瘦臉精油的按摩手法
1、從鼻子橫梁兩側開始，經過鼻翼，以畫圓弧方向上拉到鬢角的部位，再從鬢角開始向額頭中心運動，做法為伸展輕壓。
2、從內眼角開始，經過額頭慢慢移向鬢角，再經頰骨的上方向鼻子兩側做伸展按壓的運動。
3、從嘴唇下方開始，向耳朵下方，再到下巴后重復按摩。
4、從鼻翼旁開始，通過鼻子的橫梁后向額頭運動，再經過鬢角向下巴處伸展。
5、從下巴開始，經過耳根和鬢角。
6、額頭方向再經過鼻子兩側直到嘴邊，以撫摸按壓的方式進行。
天竺葵可以殺滅口腔里的細菌，不但如此，就連喉嚨里的細菌也會得到清除。
所以在漱口水中添加適量的天竺葵精油，可以消除喉嚨痛、喉嚨發炎和牙齦炎感染，但是可能很難“償”，所以一般會用沒藥或百里香，比較有口感些。
上文我們介紹了什么是天竺葵精油，我們知道天竺葵精油的作用和功效是非常強大的，天竺葵精油除了有抗菌和止痛等功效外，天竺葵精油還能起到保護皮膚和治療心理的好處，上文詳細介紹了天竺葵精油瘦臉的方法。
