越來越多的女性朋友在乎自己的皮膚了，但是有一些人不怎么保養，總是有毛孔粗大的情況，整個皮膚看上去也非常差，毛孔粗大如何改善呢?想要預防或是改善毛孔粗大的情況，大家要知道引起毛孔粗大的原因，毛孔粗大的人吃什么好?

　　毛孔粗大如何改善

　　1、潔面要到位

　　對于毛孔粗大的人來說，需要將自己的臉部清洗干凈，這樣能夠保證面部的清潔。一些人的臉上比較油膩，那么這類人應該要每天至少洗兩次臉，只有做好面部的清潔工作，才能夠讓皮膚變得更好，對于鼻翼等容易出油的地方，也要及時清理。

　　2、控油要做好

　　在做好面部的清潔之后，大家需要直接用一些爽膚水為面部補水，此時還可以用手拍擊臉面，這樣能夠補充水分，還可以很好的防止臉部過于油膩等情況，導致的毛孔粗大情況加重，做好面部的控油工作，才能夠讓毛孔變得細膩。

　　3、補水不可忽視

　　補水對護膚可以說是非常重要的，對于預防毛孔粗大也是非常重要的，當然要知道這里說的控油不是讓面部沒有任何油脂，這樣只能讓我們的皮膚變得更加干燥，控油就是說讓面部的油性和水分應該達到一個平衡的狀態，這樣才能夠預防毛孔粗大的癥狀。

　　4、定期做清潔面膜

　　定期對做清潔面膜對于防止對于毛孔粗大也是特別有好處的，它可以幫助清理臉部的皮膚，讓皮膚變得更加水嫩，還可以幫助疏通毛孔。

　　5、堅持運動

　　每天堅持運動對身體的好處是特別多的，它不僅僅可以讓人們的身體變得更加健康，讓人們變得更加長壽。它還有助于新陳代謝的加快，對于保養臉部的皮膚也是好處特別多的。經常運動可以讓臉部的皮膚變得更加的水嫩，因為運動出汗會使皮脂腺內的一些臟東西隨之一起排出體外，對于保持臉部的清潔也是特別有好處的。

　　毛孔粗大的原因

　　1、皮膚松弛老化也是會引發毛孔粗大的。一般到一定年齡時，人體的血液循環就不會再像年輕時一樣很順暢。由于血液循環出現了問題，皮膚本身也會隨之出現松弛、缺乏彈性的情況。如果還不加保養的話，毛孔自然會越來越大。