二、喝紅糖水
紅糖又叫赤砂糖，很多人對它的印象都還停留在一種美味的食物上面，但是很少有人知道紅糖水其實還擁有強大的美容效果。
1、促進肌膚新陳代謝
新陳代謝活動是人體為重要的生理活動之一，只有通過這個活動人體才能把有毒的物質及時的排出體外。紅糖水中含有一種叫做“糖蜜”的成分，這種物質在進入人體后可以促進肌膚的新陳代謝，將容易讓肌膚變黑的一系列色素都快速排出體外，讓肌膚恢復原本的顏色。
而且紅糖中還含有胡蘿卜素、煙酸、氨酸等多種營養元素，可以對肌膚中受損的細胞進行有效的修復，延長肌膚的壽命，這樣肌膚富有彈性與光澤，并且不容易衰老。
2、補充氣血
有的女性朋友總是一副面色蒼白的樣子，這其實就是氣血不足所導致的。而中醫認為，紅糖性溫、味甘，具有益氣補血、健脾胃的效果。氣血不足、體質虛弱的朋友不妨多多飲用，讓身體盡快的恢復到健康狀態，這樣無論是肌膚還是面色都會煥然一新。
3、祛寒
很多人因為生活習慣問題所以身體常常不太好，頭疼、發熱之類的疾病經常會找上門來，這其實和體內寒氣過多有緊密的聯系。寒氣濃郁，自然疾病頻發，更別提保持容顏美麗了。此時適當的喝一些紅糖水可以有效的祛除體內的寒氣，改變肌膚蒼白、沒有血色的情況，這樣就可以起到強大的美容效果。
結語：以上就是今天給大家帶來的關于喝蜂蜜水和紅糖水的美容功效的簡單介紹。這兩種水都是受到大眾認可的美容佳品，而且在市面上也可以輕松的購買到，同時飲用起來也非常的方便快捷。如果您想要擁有安全的美容方式，那么喝蜂蜜水和紅糖水無疑是非常不錯的選擇。
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