痘痘色斑是影響女人美麗的兩大因素，臉上長痘痘讓很多的女性煩惱不已。不同部位的痘痘反應的身體毒素是不一樣的，長痘痘是什么原因呢?想要徹底解決痘痘的煩惱，首先要了解清楚祛痘的正確方法，下面一起來學習一下長痘痘怎么調理才有效呢?

　　不要以為什么方法都可以祛痘!這些雷區不要踩

　　根據醫學統計的結果，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會因為延誤治療而使病情惡化，留下難看的疤痕，造成不必要的心理負擔，進而影響正常的學習、工作、戀愛、生活甚至性格。在處理痘痘的問題上，選擇正確的產品和選擇正確的方法處理起著至關重要的作用，學會選擇正確的產品和正確的方法，遠離這些祛痘的雷區，和痘痘說再見真的指日可待。

　　一、洗臉

　　1、頻繁洗臉，而且長期使用堿性潔面的產品

　　一些愛出痘痘的朋友首先洗臉特別勤奮，覺得“兵來將擋，水來土掩”，只要每天多洗洗臉，總有一天能把這些東西洗出去。殊不知，洗臉次數過多會使皮膚更油，毛孔更粗，這樣一來，對痘痘的治療反而會更加不利。

　　其次如果認為清潔能力強的潔面產品對祛痘更有效，這就是錯誤的。清潔能力強的潔面產品多為堿性，對皮膚有較大的刺激，且堿性潔面產品還會導致皮膚中水油成分的失衡，引發更多的油脂分泌，對痘痘的復發和久久不散有一定影響。

　　2、從不去角質或者頻繁去角質，而且盲目使用磨砂膏等去角質類產品

　　很多人認為，形成痘痘是因為毛孔堵塞，以為去角質能“打通”皮脂分泌的通道，這并不對。痘痘皮膚的角化過度僅僅是毛囊皮脂腺導管的上皮細胞角化過度，其他皮膚的角質細胞代謝是正常的，按皮膚新陳代謝正常28天的周期，很多皮膚細胞還沒有完成周期，所以不需要去角質。

　　二、護膚

　　1、經常使用含脂豐富的護膚品

　　現在很多護膚品中都含有脂類，比如有羊毛脂和橄欖油成分，這些產品都不太適合長痘痘的肌膚，因為這類產品的營養成分和油分太豐富會堵塞毛孔，加重皮膚油脂的分泌，對痘痘的消除有弊無利。

　　2、錯誤使用撕拉式的面膜

　　這類面膜對痘痘容易引起皮膚炎癥和細菌侵入，尤其是發炎中的長痘肌膚，使用撕拉式面膜很容易拉扯發炎傷口，不利于痘痘愈合。如果用面膜，好用片裝面膜和水洗面膜，盡量避免刺激痘痘。

　　3、不用防曬霜

　　有些人認為防曬霜會堵塞毛孔所以完全不敢擦防曬，事實上超負荷的紫外線輻射會讓痘印痘痕的色素沉淀加重。痘痘肌出門前20分鐘一定要涂抹清爽的防曬霜，回來之后也要用面膜進行急救防止痘印加重，后再用修護產品進行鎮定修復。