三、其他習(xí)慣

　　1、放任自流，認(rèn)為過(guò)了青春期痘痘自然會(huì)消褪不必理

　　有些朋友過(guò)于粗枝大葉，過(guò)分輕視青春痘的“威力”，覺(jué)得過(guò)了青春期這段時(shí)間，青春痘自己就會(huì)消減下去，因此也就采取不管不問(wèn)、放任自流的態(tài)度。實(shí)際上，大約只有12%的青春痘患者可以自愈，絕大部分的青春痘患者可能會(huì)因?yàn)檠诱`治療而使病情惡化，造成不必要的心理負(fù)擔(dān)。

　　2、過(guò)分自信，頻繁自己動(dòng)手?jǐn)D痘或者用手指涂抹護(hù)膚品

　　用手?jǐn)D痘，會(huì)因?yàn)槭稚蠑D痘痘，以為把這些臟東西弄出來(lái)就行了，其實(shí)會(huì)讓細(xì)菌造成二次感染，或是留下永久性的凹洞。同理，為了圖方便用手直接涂抹護(hù)膚品也會(huì)出現(xiàn)同樣的情況，手上有細(xì)菌很容易使炎癥加重，使痘痘成為大包，加重病情，甚至加劇對(duì)皮膚的破壞，留下難看的色素沉著和疤痕。

　　3、百無(wú)禁忌，飲食沒(méi)有任何節(jié)制

　　有朋友生來(lái)百無(wú)禁忌，胃口好，吃嘛嘛香，在對(duì)痘痘進(jìn)行對(duì)癥治療的同時(shí)，卻不知道遵守基本的飲食禁忌和生活作息規(guī)律。不良的生活和飲食習(xí)慣都會(huì)對(duì)治療痘痘帶來(lái)很大的麻煩。所以，調(diào)整生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，才能有效控制痘痘，利于痘痘的治療。

　　四、正確做法

　　1、挑選弱酸性的基礎(chǔ)護(hù)膚品

　　因?yàn)槠つw的PH值是5.5，屬弱酸性，因此，長(zhǎng)痘痘期間，弱酸性基礎(chǔ)護(hù)理產(chǎn)品(PH5.5-7)對(duì)皮膚溫和，而PH值4-5之間的護(hù)膚品則有收斂和去角質(zhì)的功能，也能適當(dāng)使用。

　　2、使用含蘆薈、茶樹(shù)油的護(hù)理產(chǎn)品

　　蘆薈、茶樹(shù)油具有殺菌消炎作用，而痘痘的產(chǎn)生很大程度是因?yàn)槠つw的屏障功能受到了損害，繼而引發(fā)感染。所以，含蘆薈、茶樹(shù)油等成分的護(hù)膚品對(duì)痘痘有一定消炎殺菌功效，但也不能“藥到病除”。在使用這類產(chǎn)品時(shí)，同時(shí)注意補(bǔ)水和保濕。

　　3、挑選含豐富水質(zhì)的防曬品

　　有痘痘之后，每天用有隔離功效的產(chǎn)品可防止空氣中細(xì)菌對(duì)痘痘的污染，可選擇有一定消炎功效的、輕盈的每日隔離系列產(chǎn)品。另外，長(zhǎng)痘痘時(shí)要避免給肌膚造成過(guò)重的負(fù)擔(dān)，很多人現(xiàn)在都開(kāi)始用防曬產(chǎn)品了，痘痘肌膚好選擇水質(zhì)的防曬產(chǎn)品，或者是質(zhì)地輕盈的化學(xué)防曬產(chǎn)品，注意要在用了隔離之后涂抹。