曬后24小時內要為皮膚做深層補水
一般面部在經過防曬之后就會出現表皮細胞的大量死忙，出現脫落。這時候如果沒有及時為皮膚補水，皮膚就容易產生細紋。因此，曬后24小時內應為皮膚做深層補水，以避免皮膚出現干燥脫屑的現象。
使用補水面膜是為曬后皮膚補水的有效途徑，但片狀補水面膜容易悶住皮膚，引發接觸性皮膚炎，而不含油脂的“凝膠式面膜”，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮靜暴曬后的皮膚，是為曬后皮膚補水的理想面膜。
曬后3天內開始使用精華素，為皮膚補充膠原蛋白
陽光中的紫外線 不僅會使人變黑，長出細紋，還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。在曬傷后，為皮膚補充了充足的水分后，即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚恢復到曬前緊致飽滿的狀態。
曬后修復的三個注意事項
一：曬后一定不能用熱水洗臉，因為熱水影響毛細血管的收縮擴張，是曬后長斑的一個很重要的原因。
二：因為曬后的肌膚非常脆弱，就好像被蒸熟了一樣。如果這個時候急于進行美白去角質護膚的話，是得不償失的。曬后至少要一個星期過后才能進行去角質的護理。
三：曬后修復要喝大量的水，吃多點水果和蔬菜，補充一些維生素和水分，尤其是西紅柿，一定要多吃點，因為里面含有的茄紅素是曬黑修復的良品。需要特別注意的是，在曬黑修復期間，甜食、肉類以及酸性的食物，都要少吃。
結語：通過上述的講解，大家應該知道了好多關于曬后修復的相關知識了吧，還是需要我們好好看待的。一般，女人都是比較喜歡防曬的，所以上面所講的方法可以采納一下的，那就得好好借鑒一下了，希望小編的介紹能對大家有所幫助吧。
