用什么洗臉讓皮膚變白
飲食讓肌膚由內到外白皙水嫩
食物是美白方法的重頭戲之一，不過這其中也有很多以訛傳訛的錯誤觀念，首先有很多人認為多吃豆腐皮膚就會變得嫩白，而多吃醬油、咖啡等這類深顏色的食物肌膚就會變黑。
其實真正會芳肌膚變黑的食物是感光食物，比如芹菜、韭菜等，吃多了經紫外線照射易產生斑點。
而像紅豆、紅蘿卜、木瓜、柑橘等本身就含有很多黃色素的食物吃了就比較造成臉上暗黃等情況。
其實上面這些都是營養非常豐富的食物，并不是說不要吃，而是說不要吃太多，或者是出門之前不要吃就行了。
如果想靠食物美白，選擇白菜、洋蔥、蘿卜等食物就是非常有幫助的課，因為它們有淡化黑色素的功效。
也可以選擇吃玉米，玉米含有的胱胺酸是阻擋紫外線的天然成分。
水果的話可以多吃草莓、奇異果、芭樂、西紅柿、檸檬等維他命C含量較豐富的食物，這些都是美白的圣品，可以讓你的肌膚快速變回白嫩的狀態。
用什么洗臉會變白
涼開水洗面
開水自然冷卻到20℃～25℃時，溶解在其中的氣體比沸騰前減少了二分之一左右，水質也隨之發生變化，內聚力增大，分子與分子之間更加緊密，表面張力加強。
這樣的水質與皮膚細胞內的水分十分接近，因此更易浸透到皮膚里，從而使皮膚更加細膩、紅潤、有光澤。
小蘇打洗面
小蘇打又名碳酸氫鈉，呈弱堿性，可中和皮膚表面的酸性物質，水溶后可釋放出的二氧化碳能浸透并穿過毛孔及皮膚角質層，促進皮膚的血液循環，使細胞新陳代謝旺盛。
小蘇打與水的配制比例為1：5000，即用5000毫升的水來溶解1克小蘇打。用這種配方的水洗面后可使毛細血管擴張，令肌膚光澤、紅潤、有彈性。
