夏季怎樣保養皮膚
特別護理要點
過度使用潔面皂、爽膚水會讓干性皮膚更加干燥。陽光的熱度，以及空調的效應對這類型的皮膚影響也非常大。
現在是一個干燥的季節，肌膚在這個時季特別需要你的精心呵護，這里將給您詳盡的介紹，讓你不再為你的肌膚發愁。
補充體內水分
飲用足夠的水，飲水量為每日6-8杯，同時還補充飲用果汁、礦泉水、茶水等。
可用蒸氣熏蒸臉面，給面部補充水分;或用保濕護膚劑涂于臉面，以減少表面水分散發。
注意飲食調養
多喝豆漿、牛奶等飲料，多吃新鮮的蔬菜、水果、魚、瘦肉，戒除煙、酒、咖啡、濃茶及煎炸食品。
多吃些芝麻、核桃、蜂蜜、銀耳、梨等防燥滋陰的食物，能滋潤肌膚。
選擇合適的護膚品
選溫和的洗面奶，不含酒精成分的化妝水，滋潤但不油膩的日霜及晚霜，有增白效果的軟性面膜等。
配合使用含有松香油脂酸和維生素A的面部潤膚劑，促進血液循壞，有效改善皮膚生理環境，減少皮膚皺紋。
皮膚護理分白天和晚上
白天的護理，堅持每天做兩次面部清潔，讓皮膚潔凈、滋潤，外出時要使用有防曬作用的日霜;晚上的護理，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部皮膚，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然后在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，適當地熱敷，讓營養滲透到皮膚深層中去。
通過以上的介紹大家已經對于怎樣保養皮膚，有了很好的了解。所以所以大家在保養的時候一定不要只給皮膚補水，我們自身也要多飲水這樣才能更好的對皮膚做到一個保養的功效。 而且在我們洗臉的時候也好用，適合我們皮膚的溫度的水溫不要過熱，也不要過涼，這樣才能更好的對我們皮膚進行清潔。
