2、測試冰凍過后的面膜紙是否為肌膚所能接受的范圍內，如果太冷的話，可以將其放置室內置一會兒再敷。

　　五、果酸、水楊酸

　　果酸跟水楊酸是控油的好東西，對于油脂分泌過多的美眉可以試一下這些哦。方法有很多，可以直接將果酸等直接涂抹于臉上再按摩片刻，使肌膚吸收，也可以倒置面膜紙敷上10~20分鐘。

　　六、避免處于高溫區(qū)域或是太陽之下。

　　油脂分泌過多是因為體內的熱量過高而排除脂肪液化脂粒，如果長時間處于暴曬或是高溫之下，我們人體內的熱量就會不斷的加升，毛孔就會本能的分泌出更多的油脂和水分來散發(fā)我們人體內過多的熱量，所以為了避免油脂的分泌過多，親們要記得不要處于高溫和烈日之下哦。

　　七、避免的食物

　　對于油性分泌過多的人來說，飲食方面的控制也很重要哦。

　　注意事項

　　1、不要吃或是盡量避免吃油炸食物。

　　2、不要吃或是盡量避免吃高脂肪的食物。

　　3、多喝降火的東西，比如清湯、涼茶等，因為有些人的油脂分泌過多是因為上火所導致的。

　　誤區(qū)1：使用緊膚水就可以起到收縮毛孔的作用了

　　錯。僅僅使用緊膚水是遠遠不夠的。只有從毛孔粗大的成因入手，從根源上抑制油脂分泌，疏通毛囊通道，才能起到事半功倍的效果。

　　誤區(qū)2：年紀大了以后，油脂分泌就會減少，這樣毛孔問題自然而然就解決了

　　錯。毛孔結構本身沒有伸縮性，當毛囊通道內長期有過多油脂堆積，會造成毛囊通道長期膨脹。這個時候，即使油脂分泌減少了，毛囊通道也不會恢復原樣。同時，隨著年齡增加，真皮層的纖維結構逐漸失去彈性，導致毛囊通道外部壓力驟減，更會加劇毛孔粗大的問題。因此，油性/混合性皮膚的毛孔粗大問題是不可忽視的。

　　誤區(qū)3：晚霜通常都很油膩，不適合油性/混合性皮膚使用

　　錯。這是一種誤解。研究發(fā)現，皮脂腺在夜晚更活躍。因此，油性/混合性皮膚尤其需要使用夜晚專用護膚產品，以便更有效地抑制油脂分泌，以減少白天的皮膚表面油光，有效緩解痘痘、油光、毛孔粗大等皮膚問題。

　　誤區(qū)4：白天的皮膚油光更嚴重，所以我更注重白天的皮膚控油護理

　　錯。白天皮膚表面的油光，都是皮脂腺在夜晚分泌的。因此，只有在夜晚進行針對性護理，才能更有效地控制白天皮膚表面的油光。

　　誤區(qū)5：有了油脂調護的晚霜，白天只要使用無油配方的面霜就可以了

　　錯。根據皮脂腺的特點，油性/混合性皮膚需要在夜晚和白天分別使用不同的面霜，達到改善皮膚問題的目的：

　　夜晚：抑制皮脂腺活性，減少油脂分泌，減少第二天出現在皮膚表面的油光。

　　白天：控制皮膚表面油光、使皮膚呈現理想的啞光色澤。