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美白小竅門 春季必備的20個美白小竅門

  白皙對于女性的美麗來說,有著非常重要的加分作用,因而很多女性都希望自己能夠擁有白皙動人的肌膚。但是想要打造白皙的肌膚可不是一件容易的事,所以今天小編就為大家準備了很多美白的小竅門,讓大家的美白工作能夠變得更加順利哦!

  目錄

  1、美白小竅門 2、春季美白小竅門

  3、夏季美白小竅門 4、秋季美白小竅門

  5、冬季美白小竅門 6、曬后快速美白有哪些小竅門

  7、臉部美白小竅門 8、牙齒美白小竅門

  9、中藥美白小竅門

  美白小竅門

  去除角質

  美白的基礎手段是去除角質,這一步常常被人們所忽略。因為美白過程其實也是皮膚清潔和細胞更新的過程,只有為肌膚掃除了淤積的污垢,才能保證毛孔暢通地呼吸、細胞健康地代謝,達到由里到外清透的質感,同時也為肌膚吸收更多的營養物質打通通道。除了每日的T區清潔,每周一到兩次的去角質程序絕不能省略。

  鎮定肌膚

  鎮定肌膚關鍵的一點就是要做好補水保濕的工作。在實際生活中,很多女性在美容護膚的時候,往往只重視了美白的工作,而忽視了補水保濕的工作。事實上,想要在成功的實現美白的目標,那就一定要做好補水的工作,因為肌膚失水過多的話,就會導致暗沉、暗黃等肌膚問題哦!

  去除色斑

  要想達到穩定的白凈,要通過抑制黑色素、代謝黑色素、淡化黑色素等方式使得黑色素活動趨于穩定,這是一個長期的過程。我們可以通過美白面膜、美白乳霜來使整個皮膚的黑色素活動處于非激烈狀態,而美白淡斑精華則可以集中精力應對業已形成的色斑,掃除皮膚對抗紫外線時留下的戰斗痕跡。

  多喝水

  早上空腹喝一大杯溫水,加檸檬效果會更好。另外睡前30分鐘也要喝一小杯水,讓細胞充分吸收,可以防止黑色素,有效美白。

  多喝牛奶、多吃蔬菜水果

  多喝牛奶可以美白,多吃豐富維生素C的蔬果,如番茄、檸檬、芭樂、柳丁、山楂、新鮮綠葉蔬菜類等。感光能力強的食物,如香菜、紅蘿卜、芹菜等盡量少吃。

  使用潤膚露

  美白效果好的方法就是全身都涂一點潤膚露,堅持使用的話一個星期左右就可以見效,一個月就基本可以全身白起來。

  不吃油炸、辛辣食品

  油炸食品、辛辣等刺激性食物:如咖啡、可可、蔥蒜、桂皮、辣椒、花椒等會導致黑色素沉淀和雀斑的生成,想全身美白的話應該少吃。

  曬后要及時保養

  無論出去曬了多長時間,回來都應該用溫水洗澡,再用冷水沖一下,用些護膚露來按摩全身,這樣可以保證全身美白的效果。

  保證充足的睡眠

  每天都要保證8小時以上的睡眠是全身美白的關鍵,不要發脾氣、亂生氣,多聽音樂,保持好心情。

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