絲瓜汁面膜

　　將絲瓜洗凈，刮去蠟質外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調勻敷臉，干后洗凈即可。絲瓜含有多種維生素，有較強的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細膩潔白。

　　檸檬汁面膜

　　檸檬汁雖然具有非常卓越的美白功效的，但是絕不能直接的在臉上使用，否則就會損傷我們的肌膚。愛美的女性可以自己選購比較好的檸檬榨汁，然后稀釋之后加面粉混合就可以。注意使用這款面膜之前一定要皮膚敏感測試哦!

　　美白膏

　　甘松四錢、山楂五錢、白僵蠶一兩、烏梅肉五錢、皂角一兩、紫背浮萍五錢、香白芷五錢、密陀僧五錢。研極細末，每晚以蛋白調敷臉上，隔天早上以溫水擦去。

　　銀耳面膜

　　銀耳(白木耳)、黃耆、白芷、玉竹各五十克，共研細末，每晚取藥末五克，調上蛋白或用清水調成膏狀敷面，等干后洗去。銀花、白芷、玉竹能滋養肌膚，茯苓能除面斑，美白。

　　2、食物調養法

　　食物調養遠沒有上面的內調外養快，但是愛美的MM可以試試哦!

　　瓜子蛋青內服法

　　取西瓜子仁三份，橘子和桂花各一分，將三者混合后切碎研磨，加入米湯調勻，取新鮮雞蛋一只，敲一小洞，使蛋青流入混合液中，加熱涼冷后服用。

　　功效

　　有美白的效果。

　　清燉豬蹄膀

　　原料：豬蹄膀(帶皮)1個，紅棗5枚。

　　制法

　　將豬蹄膀洗凈后用刀剖開呈4至6瓣。鍋燒開水，將蹄膀放入，燙透，煮沸數次，撇沫。坐大砂鍋，放清水燒開，下蹄膀，放入泡發的紅棗，煮沸，加料酒，轉小火燉至蹄膀皮酥軟，肉爛熟，下精鹽、蔥、胡椒面、姜、味精、白糖各適量，繼續煨燉30分鐘即成。

　　用法

　　佐餐當菜，隨意服食。

　　功效

　　和血脈，潤肌膚，填腎精，健腰腳，強體增肥。

　　結語：美容護膚一直是所有女性追逐的目標，想要通過各種的方法保持自己的年輕，留住青春的面容!但是只有正確的方法才能帶來理想的護膚效果哦!那么面對皮膚暗黃怎么調理的問題，今天小編給大家搜集的這些美容技巧希望可以幫助大家美容哦!