2.與女性生理周期有關
有些女性在月經來臨之前，皮膚更加敏感，面皰加劇。主要與激素分泌改變有關。因此，月經期的皮膚保養更要小心謹慎，可以適當減少護膚品的使用。MM們要根據自己是油性皮膚、干性皮膚還是混合性皮膚選擇合適的護膚品。
3.身體內在疾病或功能紊亂
如胃、腎、肝等臟器病變，特別是胃腸功能紊亂，便秘等會誘發痤瘡的產生。
4.精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等
精神緊張、疲勞過度、睡眠不足等不僅會造成粉刺的產生，還會導致黑眼圈和眼袋的出現。所以要注意休息。
5.食用不當
過食油膩，酸辣等刺激性食物及甜食。其實用純天然食物消除粉刺是很好的有機護膚方法，但是如果食物不適合，反而會弄巧成拙。
二、粉刺是怎么形成的：外在因素
1.清潔不當
面部的清潔不當致使毛孔堵塞，細菌感染引起。而洗面不仔細，還會容易導致臉部殘留洗面奶或者潔面乳，從而更傷皮膚。
2.亂擠、亂摳、針挑不當
有些人長了粉刺后，亂擠壓引起細菌感染。針挑后不能直接用手接觸，好是使用棉棒或者化妝棉將其清理。
3.應用劣質化妝品
應用劣質化妝品，如兩用粉餅、粉底等，或者使用了過期變質的彩妝品，對皮膚的傷害是很嚴重的，所以對那些囤積已久的化妝品應該拒絕使用!而且在卸妝也是不容忽視的，使用化妝水卸妝后，可以敷上一片布補水面膜，尤其是在秋季護膚期間，保濕產品不能省。
4.紫外線及某些化學物質等
紫外線及某些化學物質等。護膚步驟不能省略，防曬即使在冬季護膚期間都不能疏忽。
結語：以上小編介紹的這些方法一定能夠幫助大家去除粉刺，所以大家要好好的了解一下哦!當然，后還要強調的一點就是，對于粉刺問題，要保持良好的心態。這樣我們才能做好去除粉刺的工作。希望每個女性都能擺脫粉刺的困擾。
