臉上長了粉刺，既破壞了MM們的形象，也破壞了MM們的心情。那么粉刺是怎么形成的呢?我們應該如何去除粉刺呢?不要著急，下面小編就為大家介紹幾個去除粉刺小竅門吧。這幾個小竅門包括了內養外療兩個方面的內容，可是非常有效的哦!

　　粉刺的形成

　　粉刺是肌膚炎癥的一種，也就是像皮膚受傷了一樣。一般認為，長粉刺是因為肌膚缺水，以及時不時的用手指去觸摸引起的。當然，肌膚本身的缺水或者不能很好的鎖水都是形成粉刺重要的原因。

　　外療一：絲瓜水治粉刺

　　方法

　　取新鮮的絲瓜莖，打出汁液，裝瓶備用，每天3~4次用以涂抹患處。

　　外療二：枇杷葉治粉刺

　　方法

　　摘取枇杷葉，洗凈煮成一鍋湯，用此湯擦洗面部及患處。可治療粉刺。

　　外療三：中藥治粉刺

　　方法

　　白芷、白芨、辛夷各24g，黃芩12g研磨成粉，分成六份。每晚取出一份加以適量水和成泥狀，涂抹于患處，一個月可見效。注意：使用前需先做好面部肌膚的補水工作。

　　外療四：按摩穴位治粉刺

　　方法

　　中醫認為，鼻為脾胃之外侯。脾土怕濕，濕熱太盛會在鼻頭上起反應。而與脾濕對應好的穴位就是陰陵泉。空閑的時候按揉這個穴位10分鐘以上，長期堅持效果顯著。

　　內服一：薏米粥治粉刺

　　方法

　　先將50g薏仁加水熬成粥，再加入15g白糖調味服食，每天一次。可以有效去除粉刺。

　　內服二：水果蔬菜治粉刺

　　方法

　　長粉刺的肌膚一般都是比較油性的膚質，所以飲食上應當注意，不能吃對肌膚刺激過大的食物，要多補充水果蔬菜，平衡營養。

　　以上就是內養外療去除粉刺的方法介紹，大家一定要同時運用起來哦。因為只有從內外兩個方面同時對肌膚進行保養，才能夠保證去除粉刺的效果。當然去粉刺的方法并不僅僅只有這些，那就需要我們繼續學習了。