使用方法
1、如果面部有青春痘或痤瘡，取3-5毫升絲瓜水直接涂抹患處。
2、直接噴灑在面部，用手輕拍面部，使絲瓜水均勻地吸收。
3、和絲瓜絡面餅結合使用，把5-10毫升絲瓜水加在絲瓜絡面餅上。在面部輕輕按摩5分鐘，使絲瓜水均勻地浸泡到皮膚中。
4、做絲瓜水面膜，取3-5毫升絲瓜水對面膜紙進行浸泡，再把面膜覆蓋整個臉部。
1、先種絲瓜。
2、等絲瓜采收完后。可在根部之上30公分處切掉。莖部上端插在干凈酒瓶中。把酒瓶口封住。以免異物掉入。
3、一至二天既可取下瓶子。瓶中絲瓜水可有半瓶。瓶口蓋好。可存放于冰箱。
4、每次使用后隨即放入冰箱。可保存半年左右。
5、天天可敷早晚各一次。不必洗去。照日常洗臉方式。要洗時再洗。
6、其效有甚于化妝水或是乳液。且無副作用(不若化妝水或乳液類含有香精或防腐劑)。
7、可收斂毛細孔。促進皮膚新陳代謝。使皮膚細嫩。
惟有痘痘者暫不使用。
絲瓜水面膜
絲瓜水防曬面膜
在冰過的牛奶、蜂蜜中，加入適量的絲瓜水，混合均勻，成糊狀，然后敷在面部、頸部，大約20分鐘洗凈。絲瓜水防曬面膜不僅滋養肌膚，對曬后肌膚也有修復作用。
絲瓜水美白面膜
將新鮮的檸檬榨成汁，加入絲瓜水、牛奶，混合均勻后就可以敷臉了。時間在10-15分鐘左右。
檸檬、牛奶、絲瓜水，都是美白肌膚的哦。長期使用這款絲瓜水美白面膜，皮膚會更加白皙細嫩。
絲瓜水去油
絲瓜水和溫水以1：20的比例混合，比如絲瓜水100ml：溫水2000ml，然后在每天需要洗臉的時候使用混合液洗臉(一天1-3次)。30天左右肌膚多余的油脂就會減少，同時毛孔變小，皮膚細膩。
孕婦能吃絲瓜嗎
孕婦是能吃絲瓜的。孕婦吃絲瓜能解熱毒、活血脈、通經絡，還能做驅痰通奶之用。嫩的絲瓜除了可以食用外，其液汁還可以潤膚，若內服的話還可作為化痰劑。孕婦吃絲瓜是很有好處的，但要注意不可過量。
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素，增白皮膚的維生素C等成分，能保護皮膚、消除斑塊，使皮膚潔白、細嫩，是不可多得的美容佳品，故絲瓜汁還有“美人水”之稱，孕婦吃絲瓜能有效預防妊娠斑和妊娠紋的出現。
絲瓜絡常用于治療氣血阻滯的胸肋疼痛、乳痛腫等癥。絲瓜粒則可用于治療月經不調、腰痛不止、潤腸通便、食積黃疸等癥。絲瓜葉內服清暑解熱，外用消炎殺菌，治痱毒癰瘡。夏天的時候孕婦吃絲瓜可以起到開胃消夏的作用。
寶寶能吃絲瓜嗎
寶寶是可以吃絲瓜的。絲瓜翠綠鮮嫩，清香脆甜，是夏秋季節常見的蔬菜。絲瓜的營養價值很高，絲瓜中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、瓜氨酸以及核黃素等B族維生素、維生素C，還含有皂甙。
結語：絲瓜水的功效是非常多的，自制絲瓜水可以有效的呵護我們的肌膚，讓你的肌膚更有彈性，今天給朋友們帶來的這種美白肌膚的方法是非常有效果的，對女性朋友們的肌膚可以起到很好的護理作用，讓你擁有一個光滑的肌膚。
