馬上就要進入夏季了，很多的女人都開始了自己的美白防曬大計，皮膚美白重要的就是要根據自己的膚質選擇合適的方法!你們知道補水美白需要注意哪些嗎，生活中怎樣美白祛斑對肌膚的傷害是比較小的呢?其實有些小竅門可以幫助大家變身為白富美哦!

　　皮膚快速美白小竅門 瞬間變身“白富美”

　　繁雜的美白步驟讓很多懶MM望而卻步，無法堅持下去。下面推薦幾個適合懶人的美白小竅門，讓你輕松變成“白富美”。

　　1、甜酒釀美

　　取適量的甜酒釀放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米搗碎一些，制好后將面膜紙或者化妝棉放入其中浸泡，待面膜紙吸足夠量的酒釀，再敷與面部8-10分鐘就可以了。

　　2、阿司匹林面膜

　　根據自己所需的量，取幾片阿司匹林藥片，然后搗碎成粉末狀，加上少量的純凈水調勻，用棉簽或棉片沾取適量的阿司匹林溶液涂抹臉上，待20-30分鐘左右洗凈。洗完臉后會感覺肌膚明顯光滑細膩，膚色變白變均勻，還能淡化痘印。

　　3、睡前做水膜

　　在每晚臨睡前用熱水置于面部下方，利用熱水的蒸汽熏臉3分鐘，不僅有補水保濕，還能排出及分解毛孔內的垃圾，堅持使用這個方法，你的皮膚會有想不到的水亮清透喔。

　　4、絲瓜汁面膜

　　選擇新鮮絲瓜洗凈去皮，放入榨汁機中榨汁過濾，然后加如商量的面粉調勻成糊狀，均勻的涂抹在面部，待干后洗凈即可。絲瓜富含多種維生素，對美白肌膚有非常好的效果，尤其是對色斑性肌膚，讓肌膚由內而外煥發潔白光彩。

　　護膚是一個過程不能太過于著急，每天堅持去做也就可以達到終的護膚效果!

　　常吃5種蔬菜幫助皮膚自然美白

　　怎么美白肌膚是女人們一直關注的問題，可是美白是個大工程，不輕易能做到。今天，總結了一些美白的新方法，小巧又實用，非常有效哦!不愿黑到底的女人們，趕緊跟我來看看吧!

　　常吃5種蔬菜幫助皮膚自然美白

　　1、豌豆

　　現代研究發現，豌豆含有豐富的維生素A原，這種物質可在體內轉化為維生素A，而維生素A具有潤澤皮膚的作用，而且是從一般食物中攝取，不會產生毒副作用。吃豌豆還有消腫、舒展皮膚的功能，能拉緊眼睛周圍的皺紋。

　　2、土豆

　　土豆有關美白的蔬菜，還有“雙豆”一說，雙豆即土豆和豌豆。土豆含有豐富的B族維生素及大量的優質纖維素，還含有微量元素、蛋白質、脂肪和優質淀粉等營養元素。