2、保護腸胃，預防胃炎、胃潰瘍

　　飲食的不正常、過度緊張或是壓力等都容易造成胃腸方面的疾病，蘆薈膠質的部份可以有效保護腸胃壁免于胃液的侵蝕，并生出新的組織。實用蘆薈時，取蘆薈中間的大量膠質，避開靠近葉片的部份，生吃或是調理之后食用，都是不錯的方法喔!

　　3、消毒殺菌，克服口臭

　　把磨成泥狀的蘆薈稀釋做成蘆薈汁，常常利用蘆薈汁來漱口，可以殺死口腔里壞的細菌，解決口臭的問題!口腔內的細菌、霉菌和病毒是造成口臭問題的主要因素，所以常常以蘆薈汁來速口，可以殺死口腔里壞的細菌，解決口臭的問題，并強化身體健康的功效。

　　4、促進腸胃蠕動，有效治療便秘

　　蘆薈內含的蘆薈大黃素是蘆薈可以治療便秘的主要原因。正為便秘而苦惱的美人兒們馬上喝一杯蘆薈汁來瘦身吧!用果汁機把蘆薈榨成汁，過濾之后即可飲用。此外，蘆薈也有促進新陳代謝的效果，有效加速體內廢除物的排除，讓肌膚更健康，身材更苗條!

　　5、促進血液循環，改善貧血癥狀

　　血壓過低是造成貧血的主要原因之一。低血壓的人容易疲倦、早上爬不起來、或是暈眩、貧血等情形。而蘆薈可以促進血液循環，提高新陳代謝，并有改善體質的功效，所以食用蘆薈即可以有效的預防這些癥狀喔!

　　蘆薈美容護膚的八大方法

　　防曬

　　目前蘆薈在化妝品中應用廣泛地就是作為防曬劑，因為蘆薈所含有蘆薈素、蒽醌類化合物、肉桂酸脂及香豆酸等對紫外線有一定的屏蔽作用，其中蘆薈素與蘆薈膠還有防止色素沉著、增進皮膚白皙的功能。

　　健康皮膚的早晨護理

　　每天清晨起床后，將面部清洗干凈，將蘆薈化妝水均勻地涂在面部，并用手輕輕拍打面部，讓它自然吸收晾干后，再開始化妝。 由于早晨的皮膚仍舊處在比較松馳的狀態，蘆薈能夠迅速進入皮膚深層，這時皮膚開始明顯緊縮，變得細膩潤滑。蘆薈中的氨基酸和復合多糖能夠恢復皮膚膠原蛋白的活性，促進皮膚細胞的活化，防止細胞老化，恢復皮膚的白嫩和亮麗光澤。