夏天祛斑美容的方法

　　夏天，是漂亮MM既愛又恨的一個季節，愛，可以穿很多漂亮的裙子，恨，恨的是陽光，太多MM們不敢出去，只好在辦公室窩著，出現皮膚粗糙，身材變形的“恐怖畫面”。那夏天MM們該如何防止“杯具”出現呢?

　　出勤防黑飲品

　　不良環境：夏季外出日曬強烈

　　出勤工作難免要面對夏日炎炎，驕陽在讓你汗流浹背的同時，也令肌膚的黑色素不斷滋長，許多OL經過一個夏天，整整黑了一個色號。如果只是從外在防護，總是會有所遺漏，所以內外一起白才是王道。

　　攻克方式：美白保健品

　　喝出白皙是這個夏天的新名字，與過去提到的少吃感光食物不同，除了不吃芹菜和木瓜以外，每天一瓶美白飲品，可以讓肌膚從內部開始調節，減少黑色素形成的因素，每天一瓶再多艷陽天出勤都不用怕。

　　維持腸道暢通

　　不良癥狀：便秘或排毒不暢

　　都市女性飲食不規律，吃大量的垃圾食品都會導致消化不良，便秘是大多數女性的困擾，而女性體內如果積蓄不必要的垃圾物質無法每天按時排出體外，對健康和美容都有很大的殺傷力。體內毒素囤積會導致肌膚粗糙，粉刺痘痘頻生。

　　攻克方式：膳食纖維粉末

　　其實歸根到底，辦公室女性由于經常外出就餐或者吃垃圾食品，攝入蔬果和纖維的含量過少，因此通過補給膳食纖維，可讓腸道恢復通暢，做個清爽美人。

　　成就素顏美人

　　不良癥狀：肌膚干燥遭氧化

　　辦公室表面不錯，但其實對肌膚殺傷力頗大，冷氣空調讓肌膚變得異常干燥，還要上厚厚的粉，讓肌膚雪上加霜，打印機電腦常年帶來輻射，各種問題讓肌膚加速氧化。每天都要噴好幾次噴霧也無法灌溉這片干涸的田地，要改變這種現狀，其實靠喝就可以辦到。

　　功課方式：馥莓飲美容飲品

　　果莓富有豐富的抗氧化物質和花青素，對于人體組織具有重要的防護作用，如皮膚細胞的抗氧化和防輻射，以及對于各種環境有害物質的抵抗。同時還加入了富含原花青素的葡萄籽萃取物，幫助加強肌膚膠原，防止膠原和彈力素流失，保持肌膚彈性。

　　改善氣色亮顏片

　　不良癥狀：膚色暗沉氣色欠佳

　　許多OL都有這樣的困擾，熬夜加班經常會令肌膚缺乏好氣色，面如菜色不說，還會伴隨各種各樣的肌膚問題，這個時候改善氣色僅僅依靠護膚品就變得勢單力薄，內服的美肌食品就成為重要美容方法。