蔬果祛痘的秘方

　　蜂蜜可以助去痘印

　　蜂蜜已經是一種保健作用很大的食品了，女性朋友是不是都很愛喝蜂蜜呢，那么蜂蜜可以去痘印嗎?很多女性的臉上都是有一些痘印的，痘印也是很難消除的，有時候臉上起了一些小痘痘，自己看到很不舒服，就會用手去摳，也就會留下痘印了，下面我們看看蜂蜜能不能去痘印。

　　我們會發現很多女性朋友的臉上都是有一些痘印的，有了痘印的皮膚還怎么能夠完美呢，因此很多女性都會因為自己的痘印變的很不自信，就想了解一些去痘印的方法，那么蜂蜜可以去痘印嗎?

　　中醫學認為，蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行;抑制毛囊中細菌滋生，促進皮膚上皮角化層的復原。因此，蜂蜜內服外敷都有一定的祛痘功效。

　　可再嘗試如下方法。首先用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點涂在痘痘上，皮膚比較干燥的人，保留約30分鐘;油性皮膚約15—20分鐘;然后再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中，將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約10分鐘，讓皮膚吸收，后再用清水洗一遍臉即可。外涂期間可配合飲用蜂蜜水，每天3次，每次20—50克蜂蜜，效果更佳。

　　蜂蜜具有清熱、補中、解毒、潤燥、止痛的作用，它能夠減少皮脂腺異常分泌并調節內分泌，從而改善皮膚新陳代謝功能，恢復皮膚血液循環正常進行，不過蜂蜜中含有大量糖分，糖尿病患者不宜服用;祛痘用蜜以枇杷蜜和槐花蜜好，荊花蜜、紫云英蜜也可以。

　　使用蜂蜜祛痘的方法如下

　　1、用消毒棉簽蘸蜂蜜直接點涂在痘瘡上。通常皮膚比較干燥的人保留時間稍長些，約30分鐘，油性皮膚可以縮短些，大約15~20分鐘。

　　2、再取1匙蜂蜜溶于1碗溫水中。

　　3、將蜂蜜水輕輕拍在臉上，慢慢按摩臉部，約2~3分鐘，讓皮膚吸收。

　　4、后再用清水洗一遍臉。

　　5、外涂期間可配合飲用蜂蜜水，用溫水沖調蜂蜜后 飲用，每日3次左右，每次20~50克蜂蜜。還有在治療痘痘期間，千萬要注意不能吃辣的，燥的，炸的，辛的東西，要不然就會前功盡棄，多吃白色的食物 例如蓮藕、蓮子、銀耳。

　　蜂蜜去痘痘和痘印的效果都是很好的，大家可以去嘗試一下，臉上有痘印的女性，不要盲目的去用一些去痘印的產品和藥物，要選擇一些適合自己的皮膚的去痘印的產品，盲目的去去痘印也可能會讓自己的皮膚變的越來越差。