“看你那一臉便秘的表情”是我們日常生活中用來損人的一句話，常常表示糾結、不順暢等。在臨床上，便秘雖不是一種疾病，卻是一個非常常見的癥狀。那么什么是便秘呢？便秘的原因是什么？長期便秘有哪些危害？治療便秘又有哪些秘方？不同人群便秘的解決方法各是什么？一起來看看！

　　目錄

　　1、什么是便秘 2、便秘怎么調理

　　3、治便秘的偏方 4、便秘吃什么水果

　　5、孕婦便秘怎么辦 6、寶寶便秘怎么辦

　　7、老年人便秘怎么辦 8、便秘的危害

　　什么是便秘

　　“看你那一臉便秘的表情”是我們日常生活中用來損人的一句話，常常表示糾結、不順暢等。在臨床上，便秘雖不是一種疾病，卻是一個非常常見的癥狀。其主要是指排便次數減少、糞便量減少、糞便干結、排便費力等。必須結合糞便的性狀、本人平時排便習慣和排便有無困難作出有無便秘的判斷。如超過6個月即為慢性便秘。

　　便秘的病因有哪些呢？

　　便秘從的病因有2種，大致可分為器質性和功能性兩類。

　　1.器質性

　　(1)腸管器質性病變 腫瘤、炎癥或其他原因引起的腸腔狹窄或梗阻。

　　(2)直腸、肛門病變 直腸內脫垂、痔瘡、直腸前膨出、恥骨直腸肌肥厚、恥直分離、盆底病等。

　　(3)內分泌或代謝性疾病 糖尿病、甲狀腺功能低下、甲狀旁腺疾病等。

　　(4)系統性疾病 硬皮病、紅斑狼瘡等。

　　(5)神經系統疾病 中樞性腦部疾患、腦卒中、多發硬化、脊髓損傷以及周圍神經病變等。

　　(6)腸管平滑肌或神經源性病變。

　　(7)結腸神經肌肉病變 假性腸梗阻、先天性巨結腸、巨直腸等。

　　(8)神經心理障礙。

　　(9)藥物性因素 鐵劑、阿片類藥、抗抑郁藥、抗帕金森病藥、鈣通道拮抗劑、利尿劑以及抗組胺藥等。

　　2.功能性

　　功能性便秘病因尚不明確，其發生與多種因素有關，包括：

　　(1)進食量少或食物缺乏纖維素或水分不足，對結腸運動的刺激減少。

　　(2)因工作緊張、生活節奏過快、工作性質和時間變化、精神因素等干擾了正常的排便習慣。

　　(3)結腸運動功能紊亂所致，常見于腸易激綜合征，系由結腸及乙狀結腸痙攣引起，除便秘外同時具有腹痛或腹脹，部分病人可表現為便秘與腹瀉交替。

　　(4)腹肌及盆腔肌張力不足，排便推動力不足，難于將糞便排出體外。

　　(5)濫用瀉藥，形成藥物依賴，造成便秘。

　　(6)老年體弱、活動過少、腸痙攣導致排便困難，或由于結腸冗長所致。