多囊卵巢綜合征
患有這種病的女性長期性激素分泌失調，雄性激素過多，表現為面部和身體的毛發過多，而頭發變得稀疏。它還會導致排卵問題、痤瘡和體重增加等。有時頭發稀疏是該病的唯一癥狀。
極度壓力
當身體承受巨大的壓力時，整個人的狀態都會變差，這其中就包括了頭發問題。極度消沉的情緒可能會使人損傷半數甚至全部的頭發，也會伴隨出現頭發干枯、花白的現象。這種突如其來的壓力會在短時間內讓人的頭發大量脫落，但是恢復往往需要半年以上的時間。
頭發勒得過緊
很多女性喜歡將頭發扎的非常緊，這會導致頭皮上的毛囊受損，進而出現脫發的情況。因此建議女性朋友們在梳頭的時候，可以適當的把橡皮筋扎的松一些，給頭皮呼吸的空間。如果是出于職業需要不得不長期勒緊頭發，那就在工作之外的時間盡量將頭發散下來。
掉頭發怎么辦
及時排解壓力
壓力應激是現代人脫發的重要原因，在競爭激烈，快節奏生活、工作環境下應該學會放松身心，及時舒緩壓力，可以嘗試瑜伽、冥想、鍛煉等方式。
多做頭皮按摩
每天環形摩擦頭皮數分鐘能刺激頭皮，使局部頭皮內的血流更順暢。
避免高溫刺激
洗頭后應該選用低溫電吹風和頭發定型設備，做好讓頭發自然風干。
慎選化妝品
原則上應盡量少用含特殊化學成分的洗發水，如果有頭皮屑需用含抗真菌藥的洗發水。
增加鐵攝入
貧血也是脫發的原因之一，平時應該多吃綠葉蔬菜和紅肉，增加鐵的攝入，防治貧血性脫發。
總結：看了文章相信你對掉頭發這件事情已經非常了解了，如果你有過大的壓力、頭發扎的太緊，或者是減肥過度、吃了一些藥物的話，都有可能會導致掉頭發。不過只要你記得多多吃堅果、藍莓、牛奶還有牡蠣，那么掉頭發的狀況就會得到很好的改善。
