頭發對于我們每個人都是非常重要的，好的頭發不僅僅代表著形象，同時也展現了一個人的風采。不過，現實中不是每個人的頭發都盡如人意。一些外界的因素打亂了我們的生活節奏，隨之受到影響的便是我們身體的各個器官，而頭發受損當然也不會例外。

　　頭發的保護也是很重要的!很多人非常注意頭發的護理，不管是各種針對性的洗發水或者是護發素都格外的小心，以防頭發受到這些保養品的傷害。殊不知，傷害頭發的細節或許并不在于此，而在于一些微小的細節。

　　吹發有高招

　　保護好頭發，就要讓頭發受到小的傷害。所以，建議不要經常性的對頭發進行“保護”。燙發和染發是一部分男性的追求，但是也要適可而止，這些方式或多或少對人的頭發會有一定的傷害，過度更會增加脫發發生的概率。

　　平時在吹風時也不要過熱，過熱的溫度會損傷頭皮及毛發組織;也要注意房間的通風，使頭皮可以輕松的呼吸，不要戴太緊的帽子，長時間的無法讓頭發透氣，容易使毛孔松弛，引起脫發。

　　梳發有學問

　　梳發的方向如果保持不變，頭發縫兒分開的地方，由于常常被陽光照射的關系，將會呈現特別的干燥或變薄。如果分開的地方開始變薄，應該在搽發乳或頭油后，加以按摩，使已經干燥的頭皮得到滋潤。

　　有時不妨將分開的方向改變，不但能夠享受發型的樂趣，且能夠避免分開處干燥，而導致禿頭之麻煩。

　　頭發稀薄的人好施行頭部按摩因為頭發稀或禿頭而傷腦筋的人，好是做頭部按摩，促進血液循環。按摩能能使頭發柔軟，提高新陳代謝，促進頭發的發育。

　　按摩的方法是以手指揉搓或拉緊頭發就行了。按摩前，在頭皮上搽發油，更能提高效果。此外，使用專門的工具，每天以直角輕拍頭皮也可以奏效。

　　按摩頭皮

　　每日睡覺前和次日起床后，將雙手十指插入發內，從前額經頭頂到后腦揉搓頭皮，每次2分鐘至4分鐘。經常按摩頭皮，可改善頭皮營養，調節皮脂分泌，促進頭皮血液循環，增進局部的新陳代謝。