藏在冰箱里的護(hù)發(fā)食物

　　吃什么對(duì)頭發(fā)好.9種藏在冰箱里的護(hù)發(fā)食物。究竟食物與女孩的頭發(fā)相撞會(huì)產(chǎn)生什么樣的化學(xué)反應(yīng).科學(xué)是有道理的，因?yàn)橄嗤臓I(yíng)養(yǎng)特性，使這些秘密成分成為讓頭發(fā)變強(qiáng)大的清洗劑和護(hù)發(fā)素，從鱷梨到啤酒，這里有幾種烹飪?cè)峡梢匀文阕鳛檎{(diào)養(yǎng)頭發(fā)的好幫手。

　　啤酒

　　用啤酒洗頭發(fā).沒(méi)錯(cuò)，你下班后喜歡的飲料竟可以作為有效的洗發(fā)劑，酒精和酒花制造的收斂劑可以幫助清洗頭發(fā)的灰塵，凱瑟琳·澤塔·瓊斯多年來(lái)一直喜歡用啤酒洗頭發(fā)。平時(shí)記得留出一罐啤酒讓它達(dá)到室溫，像往常一樣用洗發(fā)水洗發(fā)，然后在頭發(fā)上倒入啤酒，稍等片刻再?zèng)_洗，慢慢地調(diào)養(yǎng)秀發(fā)。

　　白糖

　　找一個(gè)方法來(lái)幫助減少白糖的攝入量，讓它作為頭發(fā)噴霧。用剩余的糖制作成簡(jiǎn)單的噴霧，同樣會(huì)減去危險(xiǎn)化學(xué)品對(duì)頭發(fā)的傷害。把半杯接近沸騰的水和1茶匙白糖倒入瓶中，如果想要效果更加顯著，可以再添加一些海鹽，不必?fù)?dān)心，這個(gè)DIY噴霧不會(huì)給頭發(fā)留下任何粘性殘留物。

　　椰子油

　　椰子油可以很好的代替熟菜油或橄欖油，作為昂貴的深層護(hù)發(fā)素，在一碗熱水中加入兩勺椰子油并混合均勻，用融化的油按摩頭皮和梳通打結(jié)的發(fā)尾，像這樣把頭發(fā)用浴帽覆蓋一個(gè)小時(shí)甚至過(guò)夜，再用清水洗掉后你會(huì)感覺(jué)頭發(fā)像重生般順滑柔亮。

　　檸檬

　　檸檬汁是夏天的主要飲品，它也同樣能作為自然美容產(chǎn)品。你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)用檸檬汁護(hù)發(fā)，但它也有消除頭屑的作用。用2湯匙鮮榨檸檬汁、2湯匙橄欖油和2湯匙的水混合，按摩頭皮，靜候20分鐘再洗凈，檸檬的酸度會(huì)放松頭皮，而橄欖油會(huì)滋潤(rùn)頭皮消除頭屑。

　　蜂蜜

　　蜂蜜不僅能夠滿足味蕾或舒緩喉嚨，還可以早就亮澤秀發(fā)，作為天然的濕潤(rùn)劑幫助干燥的頭發(fā)保持水分。用醋和迷迭香油混合蜂蜜噴在頭發(fā)上，對(duì)于曬傷(皮膚科)的頭發(fā)，應(yīng)用半杯蜂蜜混合鱷梨或蛋黃，涂抹在潮濕的頭發(fā)上鎖住水分。

　　小蘇打

　　它是常見(jiàn)的配料，當(dāng)你的洗發(fā)水不能將頭發(fā)洗的足夠干凈時(shí)，嘗試加入1~2湯匙的小蘇打水，直到混合物變得粘稠，按摩到潮濕的頭發(fā)上，再靜候15分鐘后用清水沖洗干凈。

　　紅薯

　　我們都知道紅薯能夠增加飽腹感，同時(shí)富含的維生素C和E還可以深層滋潤(rùn)頭發(fā)。把兩個(gè)煮熟的紅薯?yè)v碎，倒入一些酸奶和幾大湯匙橄欖油或椰子油，混合均勻，用它來(lái)按摩頭發(fā)，20分鐘后用清水沖洗干凈。

　　牛排

　　牛排養(yǎng)發(fā)固發(fā)。牛排含有豐富的蛋白質(zhì)鐵和鋅，其中，鋅可以讓頭皮腺體更牢固地連結(jié)在毛囊中，起到固發(fā)的作用。同時(shí)，頭發(fā)的大部分營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于蛋白質(zhì)，所以高蛋白的牛排也有助于頭發(fā)健康。

　　鎂，這些礦物質(zhì)都可幫助頭發(fā)散發(fā)健康的魅力。

　　柑橘

　　柑橘促進(jìn)膠原合成。柑橘類水果中的維C，有助身體更好地吸收鐵，同時(shí)，其在膠原質(zhì)的生長(zhǎng)中非常重要，可起到促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)的作用。

　　葡萄干

　　葡萄干促進(jìn)頭皮血液循環(huán)。葡萄干含鐵豐富，有利于血色素的產(chǎn)生，可促進(jìn)血液將養(yǎng)分送達(dá)身體的組織和器官，頭發(fā)的生長(zhǎng)也因此得到更大的動(dòng)力。