一個(gè)人的壽命是長還是短，影響因素太多，有人可以活到90歲，身體還能很健康。還有的人才50歲左右，就早早地離開人世，產(chǎn)生如此大的差距，也是讓人有點(diǎn)接受不了。當(dāng)然，也很想知道背后有什么原因?及時(shí)的了解清楚，自己也可以做到心中有數(shù)，下面就來好好地了解看看長壽的方法有哪些。

　　有人90歲身體還健康，有人活到50就沒了，差別在哪?

　　長壽應(yīng)該是所有人都想追求的事情，現(xiàn)代人也一直在找尋長壽的秘訣，有的人一直在想著如何長壽，最后卻早早的離開，而有的人沒那么在意，反而就活到了90歲，而且整個(gè)人的狀態(tài)還特別好。其實(shí)與一件事有關(guān)系，就是對(duì)待生活的態(tài)度，一般來說都是比較積極向上的。心態(tài)良好的人，很少會(huì)因?yàn)槔щy、生活感到困擾，就算遇到事情，也不是沮喪，都是樂觀的去面對(duì)，不給自己增加煩惱。

　　有人就會(huì)說，一個(gè)積極樂觀的態(tài)度，真的那么重要嗎?還真是不可小覷，心態(tài)樂觀的人，壓力會(huì)比較小，情緒也會(huì)保持穩(wěn)定狀態(tài)，不會(huì)被不良的情緒左右，就可減少給臟腑、血管帶來刺激，問題就不容易找上門來。沒有問題困擾著身體，健康自然也就有保障了，壽命如何能不長。

　　就算身體本身有問題，不同的應(yīng)對(duì)態(tài)度，對(duì)病情也會(huì)有不同的影響。心態(tài)積極的人，會(huì)主動(dòng)去進(jìn)行治療，也會(huì)相信自己、相信他人，對(duì)改善問題就會(huì)有很大的幫助。總是沮喪，不愿面對(duì)相關(guān)問題的人，整日都在消極情緒中，再加上對(duì)身體情況的忽視，久而久之，小問題也可能發(fā)展成大問題，可能早早的就離世。要知道，50歲是個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，很多問題都容易爆發(fā)出來，沒有好的心態(tài)去積極應(yīng)對(duì)，就會(huì)影響到健康和壽命。