中風，在很多人看來都是“老年病”，但殊不知，中年人頻頻中風的例子卻不少見，尤其是男性。為什么中年男性會成為高發人群?想要預防，平時該怎么做?下面就和大家講一講。
在此之前，我們先要了解中風這種疾病
它是一種血管疾病，腦卒中一般就是我們常說的“中風”，其中，缺血性卒中更為常見，在男性身上更多見。
它有“三高”的特點，就是高發病率、高死亡率、高致殘率。
如果沒有及時發現，嚴重點的是可能影響到生命安全的。
對于中年男性來說，身強力壯，通常血管也并不像老年人那樣，但為什么會成為中風的高發人群呢?
引起中年男性中風的因素
對于很多中年男性來說，都有吸煙飲酒的習慣，有的甚至從青春期時就開始養成習慣了，而煙酒對血管的損傷是很大的。只不過這種影響具有滯后性，短期內可能身體并不會出現什么異常，但久而久之，量變達到質變，各種問題就容易顯現了。
上有老下有小，中年男性身上的擔子比較重，很多人經常要應酬，高脂肪高熱量高糖的食物吃多了，也會給血管增加負擔。還有的人經常要加班熬夜，每天光工作已經很累了，沒有多余的時間也沒有多余的精力去運動，運動量少，代謝慢了，脂類物質不能及時被代謝，逐漸堆在血管里，也會影響血管健康。
