2、日常的穿鞋習慣也是會造成灰指甲的情況的，一般的情況下，穿高跟鞋的人，患有灰指甲的幾率要高一點。
以趾甲遠端甲下真菌病常見，男性穿尖頭皮鞋的人大拇趾、小腳趾也易患甲真菌病。很多高跟鞋、尖頭鞋和小碼鞋鞋頭內部空間狹小。
穿上后腳前掌受力增大，五趾相互擠壓，長期行走容易造成趾甲變形，甚至活生生將甲床與趾肉剝離，極易被外部廣泛存在的真菌乘虛而入。
3、很多的愛美人士會有美甲的習慣，這種習慣是很有可能會導致灰指甲問題的產生的，希望大家要理性一點。
甲用到的染料等化學品會侵蝕指甲組織，在美甲過程中，剪、磨等動作都有可能損傷皮膚的軟組織，如果使用的工具消毒不徹底，極易造成病菌感染。
4、長期泡水廚師、洗衣工、家庭主婦等需要長期將指甲浸泡在水里，可引起甲溝炎，再發展到甲板而形成灰指甲。
5、免疫力低下有先天性免疫缺損的患者容易患皮膚黏膜念珠菌病，其中白色念珠菌喜歡侵入甲溝、甲床和甲板，引起灰指甲。久服某些藥物如抗癌藥、糖皮質激素類藥后，患者機體免疫力下降，患灰指甲的機會也會增多。
不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等不要與他人合用，這是防止灰指甲間接感染的要害所在。
1、一定要有一個良好的衛生習慣，平時多注清洗，指甲勤剪，洗衣服的時候一定要等衣服曬干了再穿。
2、手汗比較多的人，可以用一些方法抑制局部發汗，尤其是夏天，手足癬多發期，尤其要注重。
3、搞好環境衛生，不給致病真菌創造生長繁殖的外部環境，如避免住房擁擠、潮濕，注重室內通風換氣，被褥常曬，床單、襯衣褲常洗。
家庭中灰指甲手足癬患者的日用品，應定期用沸水消毒，不能燙洗的物品用日光曝曬2-3小時消毒。
4、灰指甲患者還要多補充一些營養素，如維生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的組織發炎與缺乏維生素c有關。
5、患了灰指(趾)甲手足癬，應及早積極認真治療，避免病情發展及傳染他人。
6、飲食以平常為宜，應含有豐富的高維他命、高蛋白，且易消化。
總結：其實老年人治療灰指甲的方法和其他人群是沒有什么太大區別的，只不過老年人得灰指甲的很多，所以希望大家可以重視起來。如果你經常穿一些非常擠腳的鞋子，建議你要注意自己的指甲了，說不定就會出現灰指甲的情況。
