中年以后的另一種致盲性眼病是青光眼,據資料所述,在40歲以上的人口中,青光眼發病率占1%～2%,其致盲人數,在全部盲人中占10%左右。青光眼有原發性和繼發性兩種類型。原發性青光眼為眼內壓升高、視力降低、視野縮小,后導致失明。發病原因可能與精神因素有關。繼發性青光眼,是由其它眼病引起的,也應警惕。

　　除此之外,中年人易患頸椎病,而頸椎病也可引起視力障礙(稱為頸性視力障礙),不可忽視。

　　維持聽力從保養耳朵開始

　　人到中年,第二個容易發生問題的“零件”是耳。人的聽力,在20歲左右靈敏,40歲以后漸漸減退,屬于全身組織老年性衰變的一部分。高音調比低音調聽力減退要早,而且呈進行性進展。一般來說,體格健壯的,聽力也好。女性比男性聽力好。據耳科專家測定,中年以后,多發生感覺神經性耳聾。這在那些濫用抗生素等藥物者中更為多見。另一個引起中年耳聾的原因是耳硬化癥。近國外報道,世界的德國作曲家貝多芬的耳聾,就是耳硬化癥所致。此病是內耳迷路局限性骨質自行吸收,形成富于血管的新生海綿狀骨質,故又稱耳海綿化癥。其臨床特點是進行性耳聾,在噪音環境中,聽力反而有改善。

　　第三個“零件”是鼻。人到中年以后,常見的是由于嗅覺神經中的纖維數量減少所致的嗅覺減退;全身免疫功能減弱而反復發生的鼻炎、鼻副竇炎;其次,是由于鼻黏膜較干燥,且多高血壓或動脈硬化而發生的鼻出血。另據統計,鼻咽癌男女發病比例為2.2:1,年齡在30～69歲的患者占88.52%,其中以40～49歲患者較多,也要引起注意。

　　護好牙齒提高生活質量

　　第四個“零件”是牙。中年以后,齲齒、牙周病和齒缺失,已成為主要的疾病之一。四十歲左右牙齦逐漸萎縮,牙齒間隙明顯露出,牙冠磨損嚴重,對冷熱酸食物的刺激比較敏感。牙齒的動搖性增大,牙的血液供應不足,牙齒極易脫落。故年歲越高,存牙越少。據調查,每人平均存留的牙數:10～19歲為30個,20～29歲為28個;30～39歲為27.4個;40～49歲為27個;50～64歲為26.2個;65～69歲為25.6個;70～79歲為19.6個;80歲以上為5.97個。牙齒脫落的情況各不相同,一般是磨牙易脫落,尖牙和切牙較牢固,上頜牙較易脫落,下頜牙存留較多。剩下的牙,很難咀嚼食物,使消化受到極大的影響。因此,加強口腔衛生和牙齒保健,對維護中年人的健康也是至關重要的。

　　結語：父母的健康是子女們關心的事情，尤其是秋季是許多的疾病高發的季節，更需要我們細心的照顧父母的健康!中年人的身體狀況逐漸下降，需要從飲食和生活習慣中注意!健康的飲食和生活習慣能夠很好的照顧中年人的健康，一定要記得分享給身邊的好朋友們哦!