鼻炎，是我們老生常談的話題。對于鼻炎的治療，也有著很多的方法。但是很少有人知道怎么系統的去預防和治療鼻炎。鼻炎有著很多人的危害，那么到底應該如何治療和預防鼻炎呢?下面就讓小編給大家介紹一下吧。
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鼻炎吃哪些水果好
水果是很多人喜歡吃的食物，不僅香甜可口，而且富含多種維生素，對很多疾病也起著緩解的作用。那么，鼻炎吃什么水果比較好呢?武漢仁安眼耳鼻喉醫院的專家介紹說，鼻炎是耳鼻喉的常見疾病，是鼻腔粘膜和粘膜下組織的炎癥。患者經常會出現鼻塞、流清水涕、鼻癢、喉部不適、咳嗽等癥狀，適當的吃些水果可以有效緩解不適。
專家指出，水果雖然是良品，但也要吃對了才會身體有益。下面，我們一起來了解一下鼻炎該吃什么水果：
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
2、柑桔
酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用，或將柑桔榨汁加蜂蜜再用開水沖飲，對治療鼻子干燥十分有效。
3、甘蔗
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風熱感冒，出現喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
4、梨
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風熱感冒、發熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風熱感冒患者，可以用生梨一個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
值得提醒的是，如果是過敏性鼻炎好不要吃太多草莓，因為草莓容易引起過敏。鼻炎是一種比較難纏的疾病，靠吃水果、吃藥是無法將其消除的。
