深海魚油的營養價值是非常高的，所以才會有非常神奇的功效，不僅能調節血脂還有非常好的清理血栓的作用。那么日常生活中深海魚油的功效有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛視家政女皇欄目陳允斌專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹

　　深海魚油的功效

　　一、調節血脂的作用

　　高血脂是導致高血壓、動脈硬化、心臟病、腦血栓、中風等疾病的罪魁禍首，而魚油中含有EPA和DHA能有效降血脂。

　　維持低濃度血脂水平對保持身體健康，預防心血管疾病，改善內分泌功能等起著關鍵的作用。

　　二、清理血栓的作用

　　隨飲食補充的深海魚油能夠促進體內飽和脂肪酸的代謝，減輕和消除食物內動物脂肪對人體的危害，防止脂肪沉積在血管壁內，抑制動脈粥樣硬化的形成和發展，增強血管的彈性和韌性。

　　生海魚油能有效降低血液粘稠度，增強紅細胞的攜氧的能力，魚油中的EPA，還有防止血小板粘連還有非常不錯的預防中風的效果，

　　三、具有免疫調節作用

　　補充EPA、DHA。可增強機體免疫力，提高自身免疫系統戰勝癌細胞的能力。

　　魚油中的不飽和脂肪酸可用以協調人體的自身免疫系統，在英國、美國和一些發達的國家中，它已被用來輔助治療糖尿病、牛皮癬、類風濕性關節炎及系統性紅斑狼瘡疾病。深海魚油還對過敏性疾病、局限性腸炎和皮膚疾患有特殊療效。

　　四、DHA、EPA還具有極高的藥用價值

　　魚油中還含有豐富的DHA、EPA，能抑制血小板凝結，降低血液黏度，從而有效地防治腦血栓、心肌梗塞等等疾病的發生。

　　它具有溶解血液中多余脂肪，打通血管的功能，有“血管清道夫”之美稱。

　　本期嘉賓介紹

　　陳允斌

　　女，出身中醫世家，健管家，高級公共營養師，同時也是知名的人氣食療養生作家，致力于推廣中華傳統的健康飲食方式，是生活食療養生的倡導者。

　　致力于倡導家常便飯保健康的理念，宣傳環保、節約的生活態度，并將祖傳的飲食保健偏方無償公開。

　　著有健康飲食暢銷書《茶包小偏方，喝出大健康》及《回家吃飯的智慧》1、2系列。

　　為湖南衛視金牌專家嘉賓，參與人氣節目《百科全說》。

　　同時為中央電視臺、中國教育臺、星空衛視、廣東衛視、陜西衛視、河北衛視、河南衛視、湖北衛視、青海衛視、東方衛視、貴州衛視、深圳衛視、重慶衛視、北京電視臺、湖北電視臺、湖南電視臺、河北電視臺、天津電視臺、杭州電視臺、深圳電視臺、上海電視臺、北京人民廣播電臺、山東電臺、廣東電臺、南京電臺、車語傳媒、騰訊女性頻道、39健康網等媒體節目擔任特邀嘉賓，普及簡便、自然、低廉的飲食健康之道。

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