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20160307河北衛(wèi)視家政女皇:盧曉光講燉白菜做法

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圖文作者:江蘇民福康科技股份有限公司

責(zé)編:馬瑞

發(fā)表時間:2024-12-06 18:02

  白菜是我們大家都非常愛吃的食物,經(jīng)常吃白菜對我們的身體健康是非常有利的,有效補(bǔ)充維生素。那么日常生活中燉白菜的做法是如何的呢?那接下來就讓我們一起隨著河北衛(wèi)視家政女皇欄目烹飪大師盧曉光來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  燉白菜的做法

  材料

  白菜葉(可帶少量嫩幫)。

  干香菇,干貝。

  調(diào)料

  黃酒,鹽。

  做法

  1、首先我們就要將白菜清洗干凈,然后將其放進(jìn)碗中,接著倒入黃酒和水浸過干貝,再放進(jìn)蒸鍋中,蒸1小時。

  2、干香菇洗凈,入水泡發(fā)后,撈出擠干水分,切成塊,香菇水待用。白菜洗凈撕成片。

  3、蒸好的干貝取出,撕開,泡干貝的湯待用。

  4、然后在鍋中倒入適量的油并將其燒熱,緊接著在下入香菇塊進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆矗蠹s翻炒2分鐘。

  5、倒入白菜,翻炒幾下,將香菇水和干貝湯倒入,蓋鍋蓋燜一會。

  6、待白菜軟塌下來,倒入干貝絲,略燉,后調(diào)入鹽,拌勻即可。

  小訣竅

  1、蒸干貝如不想用黃酒,也可放入幾片姜,加水蒸制。

  2、如果希望成品湯汁多些,那么泡香菇的時候就要多放一些水,在做菜的時候使用,比水更加濃香。

  3、白菜要現(xiàn)吃現(xiàn)做,不要剩下,尤其不要隔夜,否則會產(chǎn)生大量危害健康的亞硝酸鹽。

  魷魚絲燉白菜

  材料

  白菜500公克,雞蛋1顆,干魷魚100公克,紅蘿卜片40公克。

  蒜頭4粒,蔥段40公克,辣椒15公克,鹽1小匙。

  糖1/2小匙,雞粉1/2小匙,米酒1大匙,水500㏄,香油適量。

  做法

  1.白菜洗凈切大片;雞蛋打散成蛋液;干魷魚浸泡清水發(fā)泡至軟后切條狀,備用。

  2.熱鍋,倒入500㏄的沙拉油燒熱至150℃,將作法1的蛋液倒入鍋中輕輕攪散,炸成蛋酥撈起備用。

  3.將蒜頭、蔥段放入作法2的油鍋中炸至表面呈紅褐色,撈起備用。

  4.作法3鍋中留少許油,放入辣椒片、作法1的魷魚條爆香,再加入水及作法1的白菜片、作法2的蛋酥、作法3的蒜頭、蔥段、紅蘿卜片及鹽、糖、雞粉、米酒拌煮至軟。

  5.轉(zhuǎn)小火,燉煮至蒜頭表面變白,再灑入香油即可。

  本期嘉賓介

  盧曉光

  男,國際烹飪名師。

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