現(xiàn)如今手機已經(jīng)非常的普及了，我們每個人都有手機，可是有的人已經(jīng)離不開手機了，產生了手機依賴。那么日常生活中手機依賴的危害有哪些呢?那接下來就讓我們一起隨著家政女皇欄目雷明專家來看看吧!

　　該視頻主要文字介紹：

　　手機依賴癥竟致命

　　1.走路也在玩手機

　　日常生活中有的人經(jīng)常是在開車、工作或者走路的時候都在玩手機，非常容易導致意外的發(fā)生，甚至會喪命。

　　2.沒有安全感

　　一旦手機沒在身邊就會產生莫名的恐懼感。

　　3.頻繁發(fā)短信

　　無論工作還是閑暇時，總愛使用手機頻繁收發(fā)電子郵件或短信，甚至給近在身邊的人發(fā)。

　　4.頭痛

　　長時間使用手機就會導致自己出現(xiàn)頭痛的現(xiàn)象，也會感到非常的疲憊，甚至還會導致“老癡”(短時記憶喪失)的出現(xiàn)。

　　5.方向感差

　　到任何地方都離不開地圖定位，不會記路。

　　6.影響睡眠

　　研究發(fā)現(xiàn)，手機離身體太近容易導致入睡困難，影響睡眠質量。

　　7.上廁所帶著手機

　　無論是上廁所還是進臥室，手機24小時不離身。

　　8.總聽見手機振動聲

　　長時間的玩手機，就會出現(xiàn)在手機靜音的情況下都會感覺到手機在震動，有時甚至沒帶手機都會感覺到震動，說明已經(jīng)產生了幻聽。

　　9.拇指病

　　長時間使用手機上網(wǎng)或發(fā)短信等，手指就會痙攣疼痛，醫(yī)學上稱為拇指腱鞘炎。

　　10.視力模糊

　　有手機依賴的人，由于長時間的玩手機，對于眼睛的傷害是非常大的，會致視力模糊和干眼癥。

　　本期嘉賓介紹

　　雷明

　　男，心理咨詢專家，管理培訓專家，現(xiàn)為發(fā)改委中國人力資源開發(fā)研究會常務理事，中科院研究生院兼職教授，浙江大學MBA導師，北京晨暉心理咨詢有限公司董事長， 長期專注于管理咨詢、親子教育、家庭婚戀等領域。

　　是萬達廣場、樂視網(wǎng)、可口可樂、協(xié)和醫(yī)院、北京現(xiàn)代、中國農業(yè)銀行總行、民生銀行、工商銀行、綠箭、CCTV社教中心、精品報社、中國長城工業(yè)總公司、時尚集團、太極通工、貝克休斯、恒信鉆石、瑞恩鉆戒、中鐵物資集團、福特汽車、航天部二院三院、梅賽德斯-奔馳、奧迪、樂視、鳳凰網(wǎng)、中國移動、全球通、中華健康管理集團、中國技術進出口總公司、中國運載火箭技術研究院等眾多企事業(yè)單位心理顧問。

　　參與央視、北京電視臺、浙江衛(wèi)視、東方衛(wèi)視、湖北衛(wèi)視、四川衛(wèi)視等多家省級媒體的30余檔電視節(jié)目擔任心理專家、點評嘉賓和主持人。

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