相信大家都知道拔河吧!學(xué)校經(jīng)常會(huì)舉辦拔河比賽，而想要在拔河比賽中取得勝利，就需要我們學(xué)會(huì)拔河比賽技巧，在拔河比賽中靈活運(yùn)用。本文將為大家介紹拔河比賽有什么技巧，及拔河比賽注意事項(xiàng)。

　　拔河比賽有什么技巧

　　拔河比賽雖然是普及性集體性的體育運(yùn)動(dòng)，但是參加者往往對(duì)拔河技術(shù)卻知之甚少，以至許多人錯(cuò)誤地認(rèn)為拔河比賽純屬比力氣，沒(méi)什么技術(shù)。這不僅反映出我國(guó)科學(xué)不夠普及，科學(xué)理論與實(shí)踐結(jié)合不夠緊密，同時(shí)也反映出目前國(guó)內(nèi)對(duì)拔河技術(shù)方面的研究較少，拔河技術(shù)基礎(chǔ)知識(shí)遠(yuǎn)遠(yuǎn)未得到推廣與普及。拔河比賽看似簡(jiǎn)單，實(shí)際上隱含著比較復(fù)雜的力學(xué)原理。

　　拔河比賽技巧1、胖子放在后，靈活的放到前

　　很多人都參加過(guò)拔河比賽，拔河不僅是一項(xiàng)需要技巧的運(yùn)動(dòng)，還需要體力。有個(gè)胖子才能壓得住陣，而有個(gè)靈活的人能給整個(gè)隊(duì)伍引領(lǐng)正確的方向。一個(gè)挨一個(gè)，頂住腳，參賽隊(duì)員盡可能穿鞋底比較粗糙的鞋子。對(duì)于上面說(shuō)到的第一種情況，要想避免隊(duì)員的鞋底與地面間發(fā)生滑動(dòng)，就要增大鞋底與地面間的摩擦。參賽隊(duì)員應(yīng)選擇那些鞋底比較粗糙的鞋子，還盡可能找地面粗糙些的地方站立，以增大摩擦力。

　　拔河比賽技巧2、選體重較大的隊(duì)員參賽

　　隊(duì)員的體重越大，對(duì)地面的壓力越大，摩擦力也就越大。

　　拔河比賽技巧3、高個(gè)子在前，矮個(gè)子在后

　　拔河需要有個(gè)好的位置順序，這樣能讓比賽隊(duì)伍發(fā)力更齊，好的位置順序是讓高個(gè)子靠近河界，矮個(gè)子靠近拔河繩子末端。這并不是隨便排的，這樣得順序能讓繩子大致成一個(gè)逐漸下降的曲線(xiàn)，當(dāng)開(kāi)始拔河時(shí)，因?yàn)楹竺姘珎€(gè)子學(xué)生向后的拉力作用，繩子將要繃直，處在靠近河界的高子學(xué)生受到繩子繃直時(shí)向下的壓力，從而進(jìn)一步增大對(duì)地面的壓力，就增大了摩擦力。

　　拔河比賽技巧4、身體盡量向后傾

　　重力矩的大小由重力大小和重力臂大小的乘積來(lái)決定。拔河比賽過(guò)程中，重力大小不變，在腳下不打滑的前提下，身體越向后傾，重力臂越大，則重力矩越大，越容易取勝。

　　拔河比賽技巧5、手要用力握住繩子

　　手用力握住繩子，則壓力越大，摩擦力越大，繩子越不容易從手里滑動(dòng)。