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如何打好乒乓球 學(xué)會(huì)這技巧秒變乒乓達(dá)人(14)

  兒童學(xué)乒乓球如何培養(yǎng)球感

  假中見到很多小朋友到球館學(xué)球,熱情都挺高,但是總有一些學(xué)的比較慢的比較著急。這里給大家出個(gè)小主意,按照我的做法,可以提高兒童的球感,加快兒童學(xué)習(xí)乒乓球的速度。

  1 球拍托球

  練習(xí)用乒乓球拍托球,可以慢慢移動(dòng),比如圍著乒乓球臺轉(zhuǎn)上兩圈不掉等等。這樣提高球在拍子上的感覺和移動(dòng)球拍不使球掉下來。

  2 球拍顛球

  如果可以穩(wěn)定的托住球不掉了,可以慢慢練習(xí)球拍顛球,由每次只能顛兩個(gè)到四個(gè),慢慢增多,孩子的興趣就有了。這時(shí)候不要急躁,注意循序漸進(jìn)。

  3 用左手抓球和拋球

  左手拿球,扔到地上等球彈起來后迅速用左手抓住球,依次練習(xí),以能夠熟練為準(zhǔn)。這是幫助兒童訓(xùn)練對來球的時(shí)間和空間的感覺,注意是左手操作,如果是左撇子,就用右手練習(xí)這個(gè)動(dòng)作。

  非執(zhí)拍手拋球,分為低拋和高拋,低拋的距離為20cm到40cm,高拋的距離可以到1米到兩米,都是指從拋球者的手掌開始。拋球時(shí)注意左手小臂平伸,手掌打開用掌心托球拋球。拋上去可以用拍子接住或者左手接住都行,為以后練習(xí)乒乓球發(fā)球打好基礎(chǔ)。

  后,提醒家長,兒童學(xué)球務(wù)必循序漸進(jìn),切勿急躁,否則會(huì)打擊孩子積極性。同時(shí)教練要注意教學(xué)方法,不要引起兒童逆反心理。

乒乓球 乒乓球技巧 如何打好乒乓球 
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