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排球比賽規則有哪些 排球的技巧大解析

  說起排球,很多人都不陌生的,無論是平時的休閑,還是正規的比賽,都能夠見到排球的身影。今天小編就來給大家詳細介紹一下關于排球比賽的一些相關知識,下面就來和小編一起了解一下吧

  目錄

  1.排球比賽之打排球技術 2.排球比賽的規則介紹

  3.排球比賽的站位要求 4.排球比賽的場地要求

  5.排球比賽中裁判的職責 6.沙灘排球比賽的特點

  7.排球比賽之如何選購排球 8.排球比賽中的陣型

  排球比賽之打排球技術

  一種是有球技術,包括傳球、墊球、扣球、發球和攔網;另一種是無球技術,

  包括準備姿勢、移動、起跳及各種掩護動作等。排球技術主要由步法和手法組成,同時與視野活動、軀干活動和意識活動相配合融合為一體。每項排球技術都是由擊球前動作、擊球動作和擊球后動作組成。

  從廣義上講,除了身體某一部位擊球時的動作外,都稱為配合動作;但從狹義上講,只把準備姿勢、移動等稱作配合動作,而把擊球動作前后較連續的動作也稱之為有球技術,如扣球技術中的助跑、起跳等。這就是排球的技術。

  排球技術特點

  第一,完成各種技術動作的時間短促;第二,各種技術動作都是球在空中飛行時完成;第三,大多技術具有攻防兩重性,如攔網,傳球,墊球;第四,身體各部位都能觸球。

  運動特點

  1、廣泛的群眾性

  排球場地設備簡單,比賽規則容易掌握。既可在球場上比賽和訓練,亦可以在一般空地上活動,運動量可大可小,適合于不同年齡、不同性別、不同體質、不同訓練程度的人。

  2、技術的全面性

  規則規定,每個隊員都要進行位置輪轉,既要到前排扣球與攔網,又要輪到后排防守與接應。要求每個隊員都要進行隊員必須全面地掌握各項技術,能在各個位置上比賽。

  3、高度的技巧性

  規則規定,比賽中球不能落地,不得持球、連擊。擊球時間的短暫,擊球空間的多變,決定了排球的高度技巧性。

  4、激烈的對抗性

  排球比賽中,雙方的攻防轉換始終是在激烈的對抗中進行。高水平比賽中,對抗的焦點在網上的扣攔上。在一場比賽中,奪取一分往往需要經過六、七個回合的交鋒。水平超高的比賽,對抗爭奪也越激烈。

  5、攻防技術的兩重性

  排球是多種技術都可以得分,也能失分的項目,這種情況在決勝局比賽中更加突出,所以說每項技術都具有攻防的兩重性,因此,要求技術既要有攻擊性,又要有準確性。

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