6、守方因功方進攻未果而獲得進攻資格時,必須迅速將球運(傳)出3分線外,方可組織反攻,否則判違規。
7、30秒違例的規則為20秒。
8、雙方爭球時,爭球隊員分別站在發球線上跳球。
9、比賽中,每個隊員允許3次犯規,第4次犯規罰出場。任何隊員被判奪權犯規,則取消該隊比賽資格。 10、每個隊累計犯規達5次后,該隊出現第6次以后的侵入犯規由對方執行兩次罰球。前5次犯規中,.凡對正在做投籃動作的隊員犯規:如投中,記錄得分,記對方個人及全隊犯規次數,不追加罰球,由守方發球:如投籃不中,則判給攻方1次罰球,罰中得1 分,并有攻方繼續發球,如罰球不中,仍由攻方繼續發
11、只能在死球的情況下進行替換。
12、比賽中,隊長是場上唯一發言人。
13、賽前裁判員將號碼發給各隊隊員,運動員把號碼貼在比賽服裝后面,并由隊長將所對應的運動員號碼依次報給記錄裁判員。
14、比賽中應絕對服從裁判,以裁判員的判罰為終決定。其余規則參照國際籃聯頒布的新籃球規則執行。
打籃球不但可以愉悅身心,還可以增強體質。此外打籃球還可以鍛煉人的心志,幫助人獲得一種樂觀的精神態度,積極向上的人生態度。
而且打籃球并不是一個人的運動,它需要團隊合作,需要身體的對抗,需要敢于挑戰,需要大家的配合,在籃球場上你良好的球 德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個豁達的人。
籃球場上汗流浹背的會讓你的身體得到充分的伸展,使你血液流通,精神百倍.打籃球對人的身體好處很多例如:打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉,腹部肌肉,上肢肌肉,總之打籃球對人的肌肉鍛煉很有幫助。
打籃球真的可以使人長高的,由于打籃球對人的小腿肌肉鍛煉很有幫助,所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協調能力,因為很多籃球基本動作對人的協調性有很大的要求。
打籃球對鍛煉人的反應能力也很有幫助,所以說打籃球對人的好處很多,但是我們還是要注意保護自己,很多動作做不到位也很容易受傷的。
打籃球可以排出廢物,出汗是由氣溫或體內溫度升高,引起汗線分泌。運動時身體產生的熱量會急劇增加,運動員主要借助排汗來調節體內溫度的平衡,還可以同時排出一些廢物,促進身體健康。
籃球這種休閑是屬于有點累的休閑活動,是因為打籃球需要大量的體力,還有籃球不能一個人玩的、必須一群人在一起玩,一群人玩時能增進大家的團體精神和有誼等。打籃球的好處:它能促進新陳代謝、當心情不好時打打籃球能使煩惱發泄掉,
結語:上面就是給大家介紹的一些關于街頭籃球方面的一些知識,希望能夠對大家有所幫助,了解街頭籃球和傳統籃球的區別,從而更好的選擇適合自己的運動類型,經常地進行籃球運動,對于身體也是非常好的。