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本期嘉賓介紹
女，副主任醫師，中華醫學會、中國醫師協會、美國胸科醫師協會會員。在呼吸系統感染性疾病及內鏡下介入診治技術、慢性咳嗽、支氣管哮喘等領域進行較為深入的研究。曾作為主要研究者參加了國家十一五支撐課題、863課題、國家自然科學基金等多項研究，在國內外發表多篇論文。曾在歐洲呼吸病年會、亞太危重癥年會、美國胸科醫師年會等進行大會發言或論文交流。多次獲得首都醫科大學附屬北京朝陽醫院“十佳服務之星”、“優秀教師”等稱號。
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寒冷干燥的冬季，容易出現感冒咳嗽、上火咳嗽等問題。如不及時止咳，很容易出現久咳不愈的煩惱。治愈咳嗽不一定都用西藥，愛美網健康推薦9款保健茶飲，止咳化痰。
1、珠貝潤肺飲
材料：麥冬、珠貝各10克，沙參8克，款冬花6克。
功效：麥冬可清熱養陰、治口干以及喉嚨腫痛，沙參清肺、除虛熱，珠貝潤肺、緩咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。
適用癥狀：干咳無痰或痰量少、質地微稠不易咳出甚至有血絲的干咳。
2、胖大海茶
胖大海3枚，冰糖適量。先將胖大海用溫水洗凈，再與冰糖一起用沸水沖泡15分鐘，每日1劑，代茶飲用。本方具有清熱潤肺、利咽解毒的作用。
適用癥狀：急慢性咽炎、喉炎、扁桃體炎，癥見咽喉腫痛，或咽癢作咳。
3、菊花茶
鮮菊花、鮮茶葉各30克(干品各15克)。上2味剪碎，共搗取汁，用涼開水40毫升沖泡即可。干品則煎湯代茶。每日1劑，不拘時飲用。
適用癥狀：本方具有清熱利咽、消腫止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉腫痛，刺癢不適等癥。
4、金橘茶
金橘500克，食鹽100克。將金橘略曬(皮軟為度)，鹽漬貯瓶中，存3~6個月。每次取鹽漬金橘3~5枚，洗去表面鹽粒，搗爛，加白糖適量，用開水泡飲。
適用癥狀：可治食欲不振、久咳不愈、小兒百日咳，也可防治感冒。
