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主持人：黃伊雯
播出： 陜西衛視
節目簡介：《健康56點》欄目中醫生專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家。
注：本頻道版權歸陜西衛視，本站只提供參考不構成任何投資及應用建議。
嘉賓速查（排名不分先后）： 胡曉飛 樊春秋 王敬 劉納 張雪亮 孔令謙 孫樹俠 趙之心 葛恒君 王玉英 丁榮晶 向紅丁 耿蘭書 田紀鈞 黃光民 吳大真 李智 張士舜 張曄 王鳳岐 董金獅 莊險峰 侯洪濤 肖相如
《健康56點》是陜西省電視臺打造的一檔全民養生智慧脫口秀節目。節目邀請醫學專家為你的身體健康保駕護航，給你帶來輕松搞笑的課堂。
《健康56點》欄目中醫專家以淺白的口語表達意見，并授予充分時間循序漸進講解。節目中搭配各種健康料理食譜、健康操、經絡按摩、緊急救護自救救人方法等，生動活潑的把健康資訊傳遞到每一戶人家，不論是棘手的病理、或是復雜的醫療選擇，觀眾都可以輕松的在節目中聽到專科醫生正確詳實的解答，彌補民眾對於疾病的困惑，縮短醫病資訊不平等的鴻溝。要免除疾病對現代人的威脅，預防醫學越來越被重視。
《健康五六點》的企劃精神是把治療與預防接合在一起，從病理剖析、用藥觀念、疾病緩解、運動、均衡飲食、紓壓、遠離治病因子等多元管道著手，維護健康的解決方案永遠不只一項，是平日就要開始注意，滴水不漏守護到家。健康的生活必須從平常每1分鐘開始，周一至周日每天下午5點至6點，為自己與親愛的家人，上一堂既精彩又實用的健康教育課!
已播放：657 次 發布時間：2011-12-20 14:58
一頓飯怎樣吃健康營養價值高?有些人可能會說想吃什么就吃什么對身體好，因為有這些一句話：如果你想吃什么，那是因為你好體內缺什么，這樣看來隨心所欲的...
已播放：560 次 發布時間：2011-12-19 15:10
自古之來眾人都是想法設法的來長壽，什么長壽不老丹，仙方，仙果等等，至今很多科學家也都在為長壽而不斷努力不斷探秘，長壽都是人們想像中的那么容易嗎?...
已播放：570 次 發布時間：2011-12-19 14:05
紅薯富含鉀、－胡蘿卜素、葉酸、維生素C和維生素B6，這5種成分均有助于預防心血管疾病。鉀有助于人體細胞液體和電解質平衡，維持正常血壓和心臟功能。...
已播放：522 次 發布時間：2011-12-16 15:25
廣西有個長壽之鄉，那里的人們有一個飲食習慣幾乎是每天都吃紅薯，紅薯還被世界衛生組織評為佳蔬菜，由此可見紅薯的作用有多么大，生活中我們也會經常吃到...
已播放：758 次 發布時間：2011-12-16 16:37
南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體的免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。 內容均轉載陜西衛視...
已播放：862 次 發布時間：2011-12-16 16:32
茄子可清熱解暑，對于容易長痱子、生瘡癤的人，尤為適宜；但脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦，性涼，脾胃虛寒、體弱、便溏者不宜多食；手術...
已播放：905 次 發布時間：2011-12-16 16:20
中醫認為馬鈴薯性平味甘無毒，能健脾和胃，益氣調中，緩急止痛，通利大便。對脾胃虛弱、消化不良、腸胃不和、脘腹作痛、大便不暢的患者效果顯著。現代研究...
已播放：895 次 發布時間：2011-12-16 15:37
心臟性猝死常見的原因的心室顫動，其次是大片心肌梗塞。后者是指冠狀動脈血流中斷，使相應的心肌出現嚴重而持久地急性缺血，終導致心肌的缺血性壞死。有的...
關鍵詞： 心臟性猝死 心臟病 陜西省電視臺健康五六點
已播放：887 次 發布時間：2011-12-15 15:36
南瓜是我們日常常見的食物，一直想不通，甜甜的南瓜有些人卻不喜歡吃，春天開始播種大概要五個多月開始吃，不過也有人會把南瓜保藏到冬天在吃，那時的口感...
已播放：692 次 發布時間：2011-12-16 15:23
心臟性猝死，是由各種心臟原因所引起的、以急性癥狀開始1小時內驟然意識喪失為前驅的自然死亡。心臟性猝死可能的原因是心血管功能的障礙，使腦血供突然停...
已播放：413 次 發布時間：2011-12-16 15:18
幾乎每個廚房里都掛著一塊永遠晾不干的洗碗布，早飯后洗碗用，午飯后洗碗用，晚飯后繼續用來洗碗。有些主婦還喜歡在洗碗后用抹布將碗筷擦干凈。殊不知，潮...
已播放：405 次 發布時間：2011-12-16 15:13
熒光劑不像一般化學成分那樣容易被分解，而是在人體內蓄積，產生許多有害的作用，大大削減人體免疫力；熒光劑與傷口外的蛋白質結合，還會阻礙傷口的愈合；...
已播放：675 次 發布時間：2011-12-16 15:07
高血壓患者在三餐中要注意以清淡的食物為主，這樣利于降壓治療。高血壓患者宜食低脂肪、低膽固醇的食物，如魚類、瘦肉、兔肉、牛肉、豆類及豆制品等，因這...
已播放：976 次 發布時間：2011-12-16 15:02
很多人認為高血壓藥一吃就不能停，所以不能隨便吃，盡量通過生活方式來降血壓。譚寧表示，控制血壓固然需要生活習慣的改變，但完全不用藥，只適用于高血壓...
已播放：892 次 發布時間：2011-12-16 14:52
高血壓是腦出血和腦梗死重要的危險因素，這已經得到各方面證據的證實。但是，在它之外還有很多因素也跟腦卒中有關，如高血糖、高血脂、吸煙，飲酒、肥胖等...
