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20150913健康好味道:芒果飯的做法

  芒果的營養價值是非常豐富的,我們生活中可以經常吃,能補充人體所需的營養元素有利健康。那么生活中芒果飯的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  芒果飯的做法

  材料

  越光米100公克,長糯米50公克,椰漿100㏄。

  新鮮椰子絲30公克,芒果1顆。

  綠豆仁20公克,鹽適量,糖適量。

  做法

  1.我們首先就要將越光米與長糯米一起浸泡一晚后蒸熟,然后再將其與椰漿和調味料一起拌勻,蒸熟備用。

  2.芒果切成小條;綠豆仁入烤箱以120℃烤至上色備用。

  3.將新鮮椰子絲與其余椰漿拌成醬汁備用。

  4.然后我們就要將做法1和做法2的所有材料裝盤,緊接著我們再將作法3的醬汁淋上上面就可以了。

  檸香芒果冰沙

  材料

  芒果、蘋果、檸檬、蜂蜜、酸奶、礦泉水。

  做法

  1、將芒果去皮切成小方塊,半個蘋果切小塊。

  2、將蘋果塊和不成形的芒果條,芒果絲,芒果末混合,根據個人口味加入適量蜂蜜,檸檬汁。

  3、將做法3中的水果塊,加入少許礦泉水,用攪拌機打碎,倒入模具,放入冰箱冷凍。

  4、然后將凍好的冰塊取出,用攪拌機將其打碎,然后在澆上芒果塊,即成芒果冰沙。

  5、做法4中沒用完的果汁,加入一杯酸奶,用攪拌機攪打,倒入杯中,加入芒果塊,即成芒果奶昔。

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健康好味道 芒果的營養價值 芒果飯的做法 
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