99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20150622健康好味道視頻欄目:腰絲的做法

  腰子的做法是非常豐富的,并且含有豐富的營養價值,經常吃有著非常好的補腎作用,有利我們的身體健康。那么生活中腰絲的做法是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康好味道視頻欄目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  腰絲的做法

  材料

  豬腰子150克,粉絲150克。

  輔料

  木耳(干)15克,萵筍50克。

  調料

  鹽3克,香油15克,醬油15克。

  醋10克,料酒10克,姜3克。

  白皮大蒜5克,胡椒粉2克,花椒1克。

  做法

  1.首先我們就要將準備好的腰絲撕去皮膜,接著就要用刀將它從中部片成兩片,然后除凈腰臊即可。

  2.然后再片成0.2厘米厚的薄片,順著腰身的長度切成細絲。

  3.將木耳用水發好,擇去雜質洗凈,切成細絲。

  4.然后將準備好的萵筍取出,將其削去皮,接著將萵筍去皮并將其清洗干凈,后切成絲即可。

  5.粉絲發好切25厘米長的段。

  6.姜、蒜各切成末。

  7.將腰絲放入沸水中,待其伸展開,顏色變白時立即撈出,瀝干水分。

  8.然后就要將其瀝干水分,再將腰絲放一容器內,接著適當地加點鹽、料酒、醬油拌勻即可。

  9.將木耳絲、萵筍絲、粉絲用沸水氽過,瀝水。

  10.瀝水后裝入另一容器內,加鹽、料酒、醬油、醋,攪拌均勻,裝在盤內。

  11.把拌好的腰絲蓋在上面,然后放蒜末、姜末、胡椒粉。

  12.炒鍋置火上,加香油,燒至九成熱時投入花椒,待其發黑,撈棄花椒,立即潑在蒜末上即成。

  注意:本頻道文章版權歸江蘇電視臺,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康好味道視頻欄目 腰絲的做法 腰子的做法 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 精品国产免费午夜剧场 | 欧美日韩一二三区的文化碰撞与交流 | 东京热人妻一区二区三区 | 国产精品国产三级国产av主播 | 久久精品国内一区二区三区 | 色天堂久久综合 | 成人午夜精品无码区久久 | 亚洲午夜无码久 | 天天干天天操天天射 | 欧美aaav视频高清免费观看 | 亚洲av秘成国语自产偷拍精品 | 日本欧美一区二区三区在线播放 | 欧美一级特黄aaaaaa大片在线观看 | 国产精品呦交免费视频 | 国产成人精品综合在线观看 | 日本大香伊一区二区三区 | 亚洲日本高清成人aⅴ片 | 欧美日韩人人天天综合小说 | 色翁荡息又大又硬又粗又爽电影 | 精品一区二区三 | 亚洲精品无码mv在线观看网 | 亚洲欧美日韩高清在线看 | av潮喷大喷水系列无码番号 | 性色网站国产高青 | 97无码免费人妻超级碰碰碰碰 | 亚洲欧美日韩综合在线观看 | 91久久久久 | 日韩电影电视剧高清手机免费在线观看 | 一区二区三区午夜在线观看电影 | 欧美国产日本精品一区二区三区 | 亚洲另类熟女字幕 | 内谢少妇xxxxx8老少交 | 亚洲欧洲精品成人久久曰 | 无码黄色视频免费在线观看 | 亚洲熟女综合一区二区三区 | 夜夜春亚洲嫩草影院 | 激情综合色五月丁香六月欧美 | 99久久精品日本一区二区免费 | 亚洲日韩中文字幕在线播放 | 国产中文无码 | 97久久国产露脸精品国产 |