心臟對于我們人類來說是非常的重要的，如果我們的心臟出現了問題，那么我們一定要及時地進行治療。那么生活中冠心病患者宜吃什么好呢?接下來就讓我們一起隨著健康大不同欄目錢菊英專家來了解一下吧!
該視頻主要文字介紹：
豆類
冠心病患者日常生活中一定要養成良好的生活習慣，時刻關注自己的身體狀況，可以經常吃豆類食品。
豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸，能降低膽固醇和血液的粘滯性。
把黃豆泡上一夜，然后晾干放在塑料袋中冰凍起來，隨時可做各種菜，如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。
纖維類食物
纖維類食物對于我們的心臟健康非常的有幫助，日常生活中可以經常吃，對治療冠心病也有一定的幫助。
纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用，特別能保護心臟。
海產品
能夠降低膽固醇，但吃魚時，要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入，因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
茄子
它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇，并能把腸內過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
大蒜
我們都知道大蒜對于我們的健康是非常的好的，所以日常生活中就要多吃一點大蒜，對我們的心臟健康也非常的好。
蒜是保健食物，它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性，阻止血液的凝固，預防血栓的形成。
每天至少吃1至3瓣大蒜，好是未經加工或未除蒜味的大蒜，這對冠心病有預防作用。
洋蔥
具有降低膽固醇的效能，不論是生吃、油煎、燉或煮，洋蔥永遠是心臟的“朋友”。對心臟有益的食物有全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
水果類
1、蘋果富含纖維物質，可補充人體足夠的纖維質，降低心臟病發病率，還可以減肥。
2、香蕉鉀元素的含量很高，這對人的心臟和肌肉功能很有好處。
3、櫻桃能幫助人保護心臟健康在對心臟有益的食物中，核桃排在首位。對心臟有益的食物有:全麥、燕麥、糙米、扁豆、洋蔥、蒜頭、菇、茄子。
4、柚子含有豐富的營養價值吃柚子可以預防心臟病。
5、杏仁露能保護心臟杏仁具有這么大的保健作用，主要歸功于其中含量頗高(達68%)的單不飽和脂肪酸。
它的作用是保持對人體有益的高密度脂蛋白膽固醇含量，降低有害的低密度脂蛋白膽固醇含量，從而減少患心血管疾病的危險。常喝杏仁露就是您好的選擇。喝一瓶大約250毫升的杏仁露，相當于吃50粒左右的杏仁。
本期嘉賓介紹
錢菊英
女，主任醫師，教授，碩士研究生導師。現任復旦大學附屬中山醫院心內科副主任，心導管室副主任和內科教研室副主任。上海醫學會心血管病學會委員兼秘書，中華醫學會心血管介入治療培訓中心學術委員會委員。長期從事心血管病的醫教研工作，擅長各種心血管疾病的診治，尤其是冠心病的介入診治。負責包括國家自然科學基金和上海市科委啟明星計劃等研究課題，主譯專著1部。參編和參譯專著13部。作為主要完成人曾獲得國家及省部級科技進步獎共7項，包括2005年上海市科技進步一等獎和2006年國家科技進步二等獎。2006年上海市青年科技英才。 主要擅長于冠心病的介入診斷和治療，1996年起，首先在國內開展經冠狀動脈內超聲顯像的體元模型三維重建，1997年，首先在國內開展經冠狀動脈內多普勒血流速度測定的研究。在德國Essen大學醫院心內科工作期間，主要從事冠心病的血管內超聲和多普勒檢查研究，學習了冠脈內激光成型術，高頻旋磨術，及經皮激光心肌打孔術等新技術。在冠脈內超聲檢查、多普勒血流速度測定和微循環灌注障礙方面的研究處于國內領先地位。獲國家教委回國人員啟動基金、青年骨干教師基金等資助，課題“冠心病的超聲診斷方法學研究”分別獲得1999年上海市和衛生部科技進步三等獎(第二作者)，“體元模型三維重建超聲顯像”分別獲1998年衛生部和上海市科技進步三等獎(主要參加者)，項目“動脈粥樣硬化的介入性超聲診斷和治療及其與HCMV感染的相關性”通過上海市科技成果鑒定，論文“冠狀動脈造影正常病人的冠脈內超聲和多普勒血流測定”獲2000年上海心血管病年會優秀論文二等獎，論文“微血管功能障礙在冠心病病人中的發病情況”獲上海市科協第八屆青年優秀科技論文三等獎。 1995年被評為中山醫院優秀青年醫師，1995年獲國家教委優秀獎，1996年獲上海醫科大學青年崗位能手稱號，1997年上海醫科大學勵樹雄教育衛生獎優秀獎，1997年研究生東方獎學金，1997-1998年度上海醫科大學三好學生稱號。2000年入選上海市衛生局“醫苑新星”培養計劃，是復旦大學首批“世紀之星”青年骨干教師。2001年被評為新世紀首屆“中山醫院十大優秀青年”，獲中山醫院三八紅旗手稱號，并獲得“上海市新長征突擊手稱號”。 歷年共發表第一作者論文30篇，SCI收錄9篇，主譯專著2部，參與編寫陳灝珠主譯的《心臟病學》(2000年，人民衛生出版社)，金震東主編的《現代腔內超聲學》，(2000年，科學出版社)，沈學東主編的《彩色多普勒超聲診斷學》(1999年，科技出版社)，和葛均波主編的《血管內超聲波多普勒學》(2000年，人民衛生出版社)，陳灝珠主編的《心血管病學新理論與新技術》(2000年，上海科技教育出版社)，陳灝珠主譯的《心血管內科手冊》。
注意：本頻道文章版權歸上海教育電視臺，并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題，請盡快與我們聯系，我們將在第一時間刪除內容!
