99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

20160512健康菜譜視頻節目:雞肝的做法(下)

  雞肝的營養價值是非常豐富的,生活中我們可以經常食用,有著非常好的補鐵作用,能預防貧血的發生。那么日常生活中雞肝的做法大全是怎樣的呢?那就讓我們一起跟隨著健康菜譜視頻節目來看看吧!

  該視頻主要文字介紹:

  雞肝的做法

  材料

  雞肝,鹽,姜片。

  蒜頭,八角。

  幾?;ń?。

  做法

  1、首先我們就要將準備好的雞肝清洗干凈,然后加入適量的鹽、姜片、蒜頭、八角和幾?;ń?,調味即可。

  2、加入生抽和一些料酒,加水,開火煮。

  3、水開后轉小火,煮十分鐘,然后大火收干水。

  4、然后我們就可以將其撈出來,并將其切成合適大小的片狀,裝盤就可以開吃了,有利身體健康。

  雞肝香芹粥

  材料

  白米,香芹,鹽水雞肝。

  食用油2茶匙,食鹽2克,香蔥少許。

  做法

  1.白米洗過,然后用食用油、食鹽浸泡兩小時。

  2.將白米與雞肝、清水同煮至粥熟稠。

  3.然后將香芹切成小段,投入粥中,攪拌均勻,蓋鍋蓋,關火。

  4.然后我們就可以用鍋粥的余溫將香芹的味道焗出,在出鍋的時候撒上熟芝麻就可以食用了。

  小訣竅

  1、鹽水雞肝可在超市買煮好的,如果很咸,泡米時減少食鹽用量。

  2、香芹可養肝,但是患有肝病者慎食。

  鹵雞肫肝

  材料

  雞肫500克,雞肝500克。

  調料

  醬油100克,白砂糖50克,鹽5克。

  大蔥25克,姜25克,料酒50克。

  粗鹽100克,八角10克。

  桂皮10克,丁香15克,香油25克。

  做法

  1.雞肫剖成兩開,用水沖去肫內污物。

  2.用尖刀刮去黃皮放入粗鹽搓擦除膩洗凈,除去雞肝上的苦肝和衣膜,苦膽除盡切勿弄破然后洗凈。

  3.鍋內放入清水燒沸再放雞肫、雞肝氽一下水后撈出洗凈。

  4.鍋內重新盛入清水1500毫升,放入氽好的雞肫加料酒、醬油、白糖、精鹽、蔥、姜、八角、桂皮、丁香,用旺火煮開。

  5.撇去浮沫蓋上蓋然后用微火燜煮40分鐘左右約七成熟爛。

  6.揭開蓋將雞肝放入,用中火燒至8分鐘熟后收盡汁。

  7.淋上香油,晾涼后切片裝盤即可食用。

  注意:本頻道文章版權歸愛奇藝視頻,并不代表本頻道贊同其觀點和對其真實性負責。如涉及作品內容、版權和其它問題,請盡快與我們聯系,我們將在第一時間刪除內容!

健康菜譜視頻節目 雞肝的做法 雞肝的做法大全 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 成人无码国产一区二区 | 色偷偷8888欧美精品久久 | 97密桃75hd中字在线观看 | 免费人成网站在线观看欧 | 羞羞影院午夜男女爽爽视频免费 | 国产一区二区视频在线 | 精品国产高清自在线99 | 免费国产一级特黄aa大片在线 | 91麻豆精品激情在线 | 成人无码网www在线观看 | 国产在线精品一区二区三区直 | 国产综合一区二区三区麻豆 | 91视频免费版安卓版下载v1.0 | 中文字幕久热精品 | 91久人人做人人妻人人玩精品 | 成人国产精品日本在线 | 欧美精品a级 | 国产在线观看免费一区二区三区 | 日韩精品无码一区二区三区四区 | 2025年最新高清热播电影 | 日韩黄片三级在线观看 | 亚洲第一极品精品无码久久 | 日韩一区在线观看免费观看免费 | 91se在线看片国产免费观看 | 麻豆传传媒久久久爱 | 天天干天天操天天 | 国产久爱青草视频在线观看 | 亚洲成a人片在线观看一级 亚洲成a人片在线观看中文 | 国产精品毛片无码一区二区 | 国产精品久| 色综合免费在线观看视频 | 97视频国产 | 欧美在线观看日本 | 亚洲v欧美v日韩v国产 | 成人国产在线不卡视频 | 综合亚洲av图片区 | 日本一区免费电影 | 欧美日韩加勒比精品一区 | 精品精品国产自在97香蕉 | 精品日韩国产无码一区二区 | 欧美国产亚洲精品a第一 |