豆漿是大家在平時都常喝的吧！這種飲料雖然味道很好，而且營養價值很高，但實際上行并不是所有人都可以喝它的，存在一定的禁忌，有的人喝了反而會有不舒服的情況出現。喝豆漿的好處是什么？一定要看下面的文章哦。
手術或病后處于恢復期的病人
剛剛做過手術或者天生體質就比較差的人，建議在平時可以少喝一些豆漿，因為豆漿中含有的營養元素比較多，但是不容易被人體所吸收，所以說在平時少喝一點是比較好的。等到體質恢復了可以早上喝一杯，晚上喝一杯。
腸胃不好的人少喝豆漿
腸胃功能差的人，應該在平時少喝豆漿這樣的飲料，因為豆漿容易導致腸胃脹氣，可能會讓消化不良的問題進一步的加重。建議大家在平時選擇飲食的時候，要考慮到自己的身體情況，不能看別人喝什么自己就去喝什么。
有痛風癥狀的人不能喝豆漿
痛風患者不能吃大魚大肉，而且豆漿也是不能喝的，大家一定要注意了。因為豆漿跟大魚大肉一樣，其中含有的嘌呤是很多的，喝了之后可能會讓身體變得更差。痛風患者在飲食上面需要注意的地方有很多，在平時一定不能貪嘴。
正在服用抗生素的人不宜喝豆漿
豆漿和藥物不建議一起吃，特別是抗生素，因為二者在一起會產生化學反應，對人體是很不利的。比如說我們常見的羅紅霉素，吃的時候要和豆漿間隔一個小時之上才可以。對于其他的一些抗生素，好也是保持謹慎的態度。
缺鋅的人不宜常喝豆漿
常喝豆漿注意補鋅，豆類中含有抑制劑、皂角素和外源凝集素，這些都是對人體不好的物質。對付它們的好方法就是將豆漿煮熟，長期食用豆漿的人不要忘記補充微量元素鋅。
喝豆漿的好處
1、強身健體
每百克豆漿含蛋白質4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、鐵2.5克、鈣2.5克以及維生素、核黃素等，對增強體質大有好處。
