蜂蜜雖然說是一種滋補佳品，平時很多人都愛吃，但是蜂蜜并不是所有人都適合吃的，有一些人吃了蜂蜜可能還會產生副作用。在吃蜂蜜的時候要注意一下搭配，錯誤的搭配會導致一些不良的后果。吃蜂蜜的好處是什么?快從下文找答案吧!
不滿一歲的嬰幼兒
不到一歲的小嬰兒不能吃蜂蜜，這點很重要，家長們一定要記住。因為蜂蜜是不容易消化的，當小嬰兒吃了之后，可能會產生腹瀉、便秘等問題。另外蜂蜜中可能還會含有花粉之類的刺激性成分，當小嬰兒接觸了之后可能會造成過敏。
糖尿病患者
糖尿病患者也不能吃蜂蜜，蜂蜜雖然是天然食物，但是其中的糖分含量也是特別高的，比如說果糖和葡萄糖就很豐富。當糖尿病患者吃了蜂蜜之后，這些糖分會迅速的被人體吸收，然后導致血糖上升，引起一些不良的后果，因為千萬不要吃。
體質寒濕者
體質寒涼的人不宜吃蜂蜜，因為蜂蜜是屬于涼性的食物，更加適合上火的人來吃。另外體內濕氣重的朋友也不要吃蜂蜜，因為蜂蜜無法幫助去濕氣，可能還會導致更多的水分留在體內，造成濕氣加重。濕氣重的朋友應該吃點紅豆、薏米和山藥。
感冒患者
感冒之后也是不適合喝蜂蜜的，這時候如果喝蜂蜜不利于病情的恢復，容易導致病情加重的。
肝硬化患者
肝硬化患者平時如果喝蜂蜜的話，那么會加重肝臟的負擔，容易導致病情加重，這類人平時可要注意了哦!
蜂蜜不能和什么一起吃
不能搭配豆漿
蜂蜜和豆漿屬于禁忌搭配，以后千萬不要再這樣搭配啦!因為豆漿和蜂蜜放在一起吃會產生人體吸收不了的沉淀物，可能會造成結石等問題。有的人在喝豆漿的時候覺得沒有味道，于是就放蜂蜜或者白糖，其實是不健康的，建議喝原味的豆漿更好。
不能搭配沸水
蜂蜜在吃的時候多數都喜歡制成蜂蜜水，因為直接吃有點難以下咽，而且味道太甜了，但是就是這么簡單的蜂蜜水，也存在一些禁忌。泡蜂蜜的時候一定要選擇冷水或者是溫水，水溫不可以超過40度，否則蜂蜜中的營養就會被破壞了，一定要注意。
