民俗專家說，在中國古代，菊花對于重陽節有著非常重要的意義，并成為重陽節俗的重要組成部分，民間有“無菊不成節”的說法，大文學家蘇軾更是留下了“菊花開處乃重陽”的佳句。是什么人都適合喝菊花茶嗎?喝菊花茶的功效與禁忌有哪些?菊花茶的功效與作用分別都有哪些?下面就讓小編帶著大家一起來看看吧。

　　菊花茶養生保健的功效是很多人都知道的，那么菊花茶還有其他什么功效嗎?

　　菊花茶的功效與禁忌

　　天氣轉熱，很多人喜歡喝菊花茶，認為多喝就能去暑清熱，瀉火養生。有一定經濟基礎的陳先生，近迷上雪域野菊花，據說是在昆侖山北麓海拔3000米左右的雪山上生長，純生態環境，生長緩慢。由于生長條件的嚴酷，所以總產量很低，每克也要10元。他認為零污染的雪域野菊花保健功能不一樣，所以，現在基本上天天都喝菊花茶，人工種植的菊花也不能入眼了。

　　中醫認為菊花味甘苦，性微寒，具有疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目、清熱解毒的功效。現代研究認為，菊花含有多種營養物質，具有抗菌、抗病毒、解熱、抗衰老等作用。營養師建議，體質偏寒的人不妨放點枸杞，而脾胃虛寒的人好少喝。

　　喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，好別加糖，單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導致這類人口黏或口發酸、唾液增多，感到不適。所以，不清楚自己體質的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。

　　菊花容易發霉、長蟲，市場上菊花質量參差不齊，不懂門道的人會選擇花朵白且大朵的菊花。其實又小又不太上眼且顏色泛黃褐色的天然野菊花反而是上選。通常菊花色澤較深，用手指揉捏，聞之清香濃郁撲鼻則為天然野生，反之則味苦澀酸。上好的野菊花，喝來入口甘甜芬芳、醇而不膩。

　　菊花也是一種中藥，不可濫用。菊花不僅可以引起嚴重過敏性結膜炎，特別是曾經有過枯草熱性過敏性結膜炎病史的人需要特別注意，因為這種人服用菊花也容易引起過敏反應。體質偏虛寒者，也就是我們常說的陽虛體質的人，如果一味地喝具有清熱瀉火功效的菊花茶，容易損傷正氣，越喝越虛，故而加重咽喉炎癥狀。特別是脾胃虛寒的人，多喝性涼的菊花茶還容易引起胃部不適，導致反酸，進而刺激咽喉部黏膜，造成咽喉部炎癥持續存在乃至加重。

　　可見，用菊花茶來對付咽喉炎也是有選擇的，切勿千人一方，否則，適得其反。此外，誘發咽喉炎的因素很多，除了細菌、病毒感染外，如生活不規律、身心壓力過大、整天呆在空調房間里、喜歡吃火鍋以及抽煙喝酒和缺少鍛煉等，都有很大的關系。所以，治病要治本，千萬不能盲目地一味去喝菊花茶來消炎去火了。