高血脂的常見誤區(qū)

　　誤區(qū)一：高血脂就是甘油三酯高

　　許多人覺得，高血脂就是“油水”過(guò)多，也就是甘油三酯指標(biāo)高。其實(shí)不然，血脂是血液中脂肪類物質(zhì)的統(tǒng)稱，其中主要包括膽固醇和甘油三酯。血脂異常一般包括三類情況，即血清中的總膽固醇或低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)高于正常范圍、甘油三酯水平高于正常范圍，或高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)水平低下。

　　小編提醒，對(duì)人體健康存在嚴(yán)重危害的主要是膽固醇異常，尤其是低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高。低密度脂蛋白膽固醇也被稱為“壞膽固醇”，血液中含有過(guò)多的低密度脂蛋白，會(huì)沉積于動(dòng)脈血管壁，再加上其他損害血管內(nèi)皮因素的共同作用，就會(huì)形成粥樣斑塊。這些斑塊就像血管中的“不定時(shí)炸彈”，斑塊一旦破裂，會(huì)導(dǎo)致血栓的形成，從而造成血管狹窄或直接導(dǎo)致急性心梗、中風(fēng)甚至猝死。因此，低密度脂蛋白膽固醇是重要的血脂檢測(cè)指標(biāo)。即使總膽固醇水平不是很高而低密度脂蛋白過(guò)多，仍應(yīng)當(dāng)引起重視。

　　相反，高密度脂蛋白是一種保護(hù)性的脂蛋白，能夠防止動(dòng)脈粥樣硬化。因此，如果膽固醇增多僅僅是由于高密度脂蛋白較多引起的，對(duì)身體健康并沒有影響。

　　誤區(qū)二：瘦人不會(huì)得高脂血癥

　　在人們的印象中，高血脂往往與肥胖劃上約等號(hào)，似乎高血脂只是胖人的專利。而那些身材苗條的人容易忽視血脂檢查，人的血脂水平與體型并無(wú)必然聯(lián)系。

　　高脂血癥分為原發(fā)性和繼發(fā)性。原發(fā)性高脂血癥與環(huán)境及遺傳相關(guān)。繼發(fā)性高脂血癥則繼發(fā)于其他疾病，如糖尿病、高血壓、腎病綜合征、甲狀腺功能低下、慢性阻塞性肝病、胰腺炎等。因此，體形瘦的人并不能對(duì)高脂血癥免疫。

　　結(jié)語(yǔ)：現(xiàn)在經(jīng)常聽父母講，或者爺爺說(shuō)現(xiàn)在的生活條件是如何如何的好，但是疾病的發(fā)病率也越來(lái)越多。本文主要是圍繞高血脂來(lái)講。講的是高血脂不能吃什么，希望能引起大家的注意，減少高血脂的發(fā)生率，讓大家更健康。